过敏性紫癜刚发病阶段被称为急性期 ， 时间一般是在一个月左右 。在此期间不仅需要跟进治疗 ， 还需要做好饮食控制和防护措施 。
由于过敏性紫癜发病群体常见儿童和青少年 ， 很多家长会担心严格忌口导致孩子营养不良 ， 又担心吃的不对让病情更严重 。

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刚发现过敏性紫癜 ， 吃什么食物比较好？
首先需要强调 ， 这个阶段一定要避免食用一些容易过敏的食物 ， 比如鱼虾蟹等海鲜、禽类肉蛋奶等动物性食品 。还有一些热带水果 ， 如菠萝、芒果 ， 辛辣刺激性生冷食物等 ， 都不要吃 。
可以吃哪些食物呢？
【植物性蛋白食物】
此类食物是可以正常摄入的 。比如：木耳、大枣、豆类 。这三类食物及其制品相对比较安全 。

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【面食】
过敏性紫癜以热血为主 ， 饮食要选择容易消化的食物 ， 主食以馒头、米饭、面条、大米粥、小米粥、玉米粥为主 。面条松软易消化 ， 适合紫癜患者食用 。
【含维生素C丰富的食物】
主要有新鲜蔬菜水果 ， 特别是绿叶蔬菜、青椒、西红柿、白菜、萝卜、冬瓜、生菜、油麦菜、花菜、茄子、菠菜、茼蒿等等 ， 冬季蔬菜淡季时候 ， 豆芽也是很好的维生素C来源 。
水果可以吃柑橘、鲜枣、橙子、猕猴桃、刺梨等 。一些反季水果或是没有吃过的水果最好不要吃 。缓解期的患者也可以适当多吃一些富含维生素C跟维生素K的食物 ， 来减低毛细血管通透性和脆性以及促进凝血止血作用 。

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另外 ， 在急性期也推荐病友可汤品为主 ， 特别是现在是冬天 ， 也可以自己家里做谷物粥 ， 是温补佳品 。只要忌口合理 ， 饮食合理 ， 对病情恢复是有利的 。
【过敏性紫癜可以吃啥 过敏性紫癜吃什么最好】过敏性紫癜诱因不明 ， 可能与遗传、感染、变应原刺激有关 。无论触及这其中的哪一种 ， 都有可能发病 ， 出现皮肤紫癜、关节疼痛、肾脏损伤的症状 。一旦确诊就应及时进行系统的治疗 ， 避免病情进展 。

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