晒晒我家早餐,又香又软营养充足,网友花卷也能怎么惊艳!

晒晒我家早餐,又香又软营养充足,网友:花卷也能怎么惊艳早饭是很多父母头痛的问题,现在的孩子从小学到初中,上课很重,所以孩子们很难早起晚睡,虽然在学习上父母什么都不能帮忙,但是后勤的工作总是需要保障的。

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例如,美味的早餐和晚餐,只有让孩子喜欢上了食物,为身体提供足够的能量,才能让孩子有足够的学习精力。那么孩子的早餐吃什么,请不要担心孩子的早餐,晚上睡觉前蒸锅,起床后有早餐,我推荐用菠菜汁做的两色花卷,成品使眼前明亮,有春天的气息,据网友称,花卷也能让人如此惊讶。
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而且不止是高颜哦,看着很有食欲,层次分明,暄腾腾好吃,所以我保证带到桌子上孩子们赶紧吃,再加上菠菜花卷,更能滋养不喜欢菠菜的熊仔,也能真诚地进入肚子里,一个人一个人吃下去。这个花卷是一次发酵法,制作的话可以节约时间,花的形状看起来很复杂,但实际操作起来很简单,用两根筷子就可以了,让我们来看看具体的做法吧。
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【二色花卷】白色面团:牛奶80克,小麦粉150,酵母2克,砂糖少许绿料:菠菜汁80克,中筋面粉150克,酵母2克,砂糖少许,苏打少许制作步骤:1、将菠菜洗净,煮水后放入锅中煮30分钟,过冷水后切碎,放入破壁机,加入清水做成菠菜汁。
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2、在菠菜汁中加入少量苏打充分搅拌,加入2克酵母搅拌均匀,在牛奶150g中加入2g酵母,充分混合后放置。
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3、在小麦粉中加入少量砂糖,加入菠菜汁和绿色的面团,另一个同样制作白色的面团,光滑后用保鲜膜包好,直到醒来为止1520分钟。
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4、分别将绿色布料和白色布料揉成均匀的长尺状,分成10个小药材,分别揉成圆形,操作过程中用保鲜膜包好,避免表面风干。
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5、取小药,切成薄片均匀的圆形年糕状,用刀切成8等分。
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6、从花卷的造型开始,一个一个地重叠绿色的小三角和白色的小三角,如图所示。
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7、竖起它,用两根筷子分别向相反方向按压绿白部分,如图所示。
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8、两根筷子收在正中,拔出筷子,整理并按住两侧的小片,形成了一个层次清晰的两色花卷。
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9、制作所有的花卷,盖上保鲜膜在温暖的地方发酵,发酵成原来的1.5倍大小,拿起后感觉很轻,将冷水放入锅中蒸12分钟,关火后蒸3分钟取出。
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