泡茶有法则，泡对了是好茶，泡错了是毒茶！看看你的茶泡对了吗
当今社会快节奏生活，每日三点一线，不仅少了散步这种自我调节的好方式，就连吃饭也是“快节奏”。省了做饭的步骤，直接点外卖就解决了吃饭，少了做饭过程中等待的享受。

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如果说以上的“快节奏”是不得不这样做，那么“喝茶”不论何时都必不可少，去喝茶将会成为你忙碌“快生活”中唯一的“慢”。它会是你忙碌中的片刻悠闲，急躁中的片刻安神！喧嚣中的片刻宁静！
所以，每日泡壶好茶，在“快节奏”中“慢下来”。让疲惫的身心，片刻休息。但是泡茶有方法，一不小心就会将茶泡成毒茶，千万不能这样泡！


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1、隔夜茶不能再泡
很多人喜欢用保温杯泡茶，这种泡法本没有错，但保温杯能够长时间保温，茶叶前一天夜里泡上，过了一夜还是温的。于是这个时候有的人觉得倒了可惜，就想再冲泡来喝。


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【泡茶有法则，泡对了是好茶，泡错了是毒茶！看看你的茶泡对了吗】切记，不能喝！茶叶泡过之后里面有大量的营养物质，但经过一夜这些营养物质就会成为细菌的培养皿，滋生很多细菌，人常喝的话会影响健康，甚至得癌症！
2、投茶剂量把控好


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很多人在喝茶叶的时候，喜欢投入很多的茶叶，也就是喝浓茶。喝浓茶不但不能对身体有益，更会危害健康，一杯浓茶似毒药，喝着要当心！浓茶滋味浓重，苦涩感强。
里面的咖啡碱、茶多酚等含量很高，对人体刺激性强，会导致人体新陈代谢功能失调，甚至会引起心慌、头痛、恶心等“醉茶”现象。而且还会刺激胃粘膜，导致胃酸分泌过多，引起不适。一般泡茶投茶剂量为6--8克。水与茶叶的比例为1:50。
3、不用一次性杯子泡茶


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很多人泡茶喜欢用一次性杯子去泡，因为这样可以免了洗杯子的麻烦。这种泡法是错误的，用一次性杯子泡茶，还不如不泡！万万不能拿来泡茶，不然，相当于吃毒药！
一次性杯子一般有两种，纸杯和塑料杯。有的人觉得纸杯环保，还方便，可以拿来泡茶，但是其实用纸杯泡茶是不对的。纸杯里面一般都有增白剂，这种添加剂对身体不好长期喝，影响健康。
并且，纸杯内壁还有一层胶膜，热水会将它烫化。塑料杯子就更不用说了，全身都是胶，热水一烫就变形，不可取。
喝茶是好的，但是以上3种泡法一定不能有。
对于经常喝茶的茶友，这3款茶茶香清新，口感醇正，且营养价值高，适合常喝。喝它们让身心在忙碌中放松一会儿吧！
第一款：元鹤松毛尖


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这款毛尖实际就是信阳毛尖，产自信阳。跟信阳核心产区产的信阳毛尖味道是一样的。元鹤松毛尖的干茶看着白毫特别多，颜色是偏白一点的军绿色，主要是因为白毫多所以看着偏白。干茶泡开后清新的香气，像是站在茶山上闻茶树上的叶子一样。可见它极大程度保留了茶叶的原始香气，制作上没得说。