孩子们对色彩丰富的食物非常感兴趣。在生活中，他们应该经常做一些营养、美味、色彩鲜艳的食物给孩子们吃，这样孩子们就可以吃得更多。身体会更健康，身体发育所需的各种营养物质也能跟上。我今天介绍的是板板栗炒鸡，颜色鲜亮，软软的，软软的，孩子看到流口水了!

文章插图
栗子是一种坚果食品。它营养丰富，有滋补气血、健脾的功效。栗子富含不饱和脂肪酸和多种维生素和矿物质。勤吃能有效预防高血压、冠心病、动脉硬化等。心脑血管疾病对人体健康非常有益。含有一定量的维生素C，能有效保护牙齿和骨骼的健康，帮助儿童生长发育。

文章插图
鸡肉是一种人人都吃的肉类食品。它含有丰富的蛋白质，这些蛋白质很容易被身体消化、吸收和利用，帮助孩子的身体发育，增强体质，长得更高更壮。勤吃鸡肉能有效提高免疫力，预防常见病，有益健康。

文章插图
鸡肉中含有一定量的抗氧化物质，具有一定的解毒作用，有效保护肝肾健康。含有大量的微量元素，对孩子的大脑健康非常有益，可以促进孩子的大脑发育，提高记忆力，提高智力，学习更容易。

文章插图
今天的美食小编就为大家讲到这里，喜欢的朋友记得关注一下！