现在 ， 市场上的减肥药种类繁多 ， 让人眼花缭乱 。但是有些人吃了有效 ， 有人吃了非但无效 ， 身体还变得越来越差 。为什么会出现这些情况呢？
【有什么靠谱的减肥药 减肥药有什么危害吗】目前减肥产品的最大消费群是23~50岁的女性 ， 这些消费者大多从事收入稳定的职业 ， 受消费时尚潮流的影响较大 ， 而且绝大部分人都希望能在短时间内达到理想的减肥效果 ， 听到什么新产品上市就买来用 。其实 ， 这些人中有相当一部分人并不需要减肥 ， 她们只是追求现代人的骨感美 ， 但这样不仅浪费钱 ， 还损害了身体 。
除了天然成分的植物药外 ， 其他减肥药均会引起不同程度的神经、消化系统症状 ， 如头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等 ， 严重者甚至会引起肾衰或心衰 。所以在服用时切不可贪多、贪快 ， 需要密切观察对人体的不良反应 ， 出现问题立即停药 ， 避免严重的不良反应的发生 。
减肥一定要做到健康、安全 ， 要选对适合自己的方法才行 。减肥应该循序渐进 ， 别急于求成 ， 不能突然改变饮食习惯 。经过一段时间 ， 就会自觉地放弃不利于健康的不良嗜好与习惯 。
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