此外 ， 从全产业链角度布局 ， 为健身者量身定制个性化的训练、饮食计划 ， 也是健身企业加深与用户联结度、降低健身门槛的手法 。
“运动这件事是系统化、体系化的 ， 我们希望给用户提供这样的服务：想运动的时候 ， 不必在设计训练方案、挑选课程上费太多心思；训练过程中 ， 他会有陪伴、有鼓励；当训练结束 ， 他能得到即时反馈 ， 在指导和激励下开启下一次运动 。 如此循环反复 ， 坚持运动也就可期了 。 ”黄海东说 。
值得留意的是 ， 《全民健身计划（2021-2025年）》提出 ， 到2025年 ， 经常参加体育锻炼人数比例达到38.5% 。 可以想见 ， 随着全民健身观念日益深入国人心中 ， 更多新产品、新业态、新模式会在家庭健身领域涌现 。 “家庭健身这个市场 ， 还远未饱和 。 ”唐小侃说 。
【年轻人健身：个性化、碎片化，随时随地“动起来”】中青报·中青网见习采访人员 李璇