眼睛作为人体最受累的器官之一 ， 它的体积虽然不大 ， 但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色 。

其实除了老花眼 ， 我们的眼睛每天都可能因为各种因素 ， 持续受到伤害 ， 增加病变风险 。 例如：白内障、近视眼、青光眼、黄斑裂孔、飞蚊症......等等 ， 那么 ， 你知道都是哪些因素影响着我们的视力健康吗？平时又该如何预防呢？

1、光线伤害

太阳光会晒伤皮肤 ， 也会伤害眼睛 ， 增加病变风险 。 而手机、平板、电脑等电子产品的过度使用、节能灯使用不当 ， 都会释放出大量的高能量蓝光 。 它能直接穿透角膜、晶状体 ， 加快氧化反应 。 时间久了 ， 眼损伤就更为明显 。

2 、用眼过度