高情商父母，会避免踏入这三个沟通误区( 二 ) 国外有一项研究

我们并没有意识到自己的语言暴力会对孩子造成多大的杀伤力。我们总是觉得无论我们怎么在孩子面前发火，孩子总会一直原谅我们。
但我们不知道的是我们留着孩子身上的语言暴力的伤口，并不会随着时间的消逝而慢慢消失。
教育学家曾经说过：“你对孩子发的三分脾气，会对孩子造成七分伤害。 ”
误区三发脾气后愧疚讨好
当父母发现自己对孩子大发脾气后，十分后悔，于是加倍地对孩子好，无原则地满足孩子的一切要求，以为这样就可以填补孩子的心理伤害。实际上，这样做只是填补了自己的愧疚，对孩子的伤害于事无补。

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高情商父母更在乎自己的情绪状态，会避免踏入上面的误区。
其实，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养和习惯息息相关。高情商父母由于后天的环境影响和自我培养，会善于控制自己的情绪，能及时化解和排除自己的不良情绪，让自己始终保持良好的心境和豁达的胸怀。
那我们要如何管理自己的情绪，更加在乎自己的情绪，成为自己情绪的主人而不是奴婢呢？我们可以参考下面七个建议：
一、记录情绪，了解自己的情绪开关

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父母有没有想过，哪些事情会让你情绪爆发：是自己状态不好的时候，比如自己感觉到疲劳、孤独、困惑、没耐心、烦躁、焦虑的情况下，最容易生气；还是孩子失去控制的时候，孩子们调皮捣乱、不听话、顶嘴、发出噪音，一直问个不停，打断自己和别人说话、撒谎等等；或是因为外界的因素，比如和配偶吵架、工作压力大、家里乱糟糟、被领导、长辈指责等。
这些情形会迅速启动你的情绪发动机，让你“易燃易怒” 。
如果你还没有总结过，可以从尝试记录自己的情绪事件开始，把容易激怒自己的事情记录下来，进行分析总结。
当你更加了解自己，理清自己的情绪爆发点后，你便可以更好地调整自己，更自如地控制自己的情绪。
二、学会平静地表达，告诉孩子不喜欢这样
父母可以回忆一下，你是不是经常对孩子这样说话：
说多少次了，怎么老是忘记洗手后再吃东西？
你为什么每次做作业都是要别人催你才做呢？
你一直这么拖拖拉拉，上学就要迟到了！
我们这样指责孩子，孩子多半是听不进去的。我们需要知道，我们跟孩子沟通的主要目的是为了解决问题，而不是追究责任。
实际上，在和孩子交流中，我们只要用坚定平和地语气说出你所看见的事实或者表达你的需求。
把“多少”、“一直”、“每次”、“你”、“拖拉”这样或夸大或强调或贴标签的词语去掉。
父母不要一边做自己的事情，一边对着孩子絮絮叨叨，你需要让孩子知道你眼中的坚定，明白你对某件事情的坚持。
前几年曾经有一个很火的视频：一位美国爸爸带着双胞胎逛超市，妹妹不小心将姐姐的东西打掉，一旁的爸爸看到这一幕，要求妹妹跟姐姐道歉，但妹妹很坚决的表示不愿意。
无论爸爸怎么动之以情，晓之以理，妹妹依旧不道歉。旁边的路人看不惯了，纷纷说这孩子欠收拾，有的甚至提议当场给她点教训。这么多人看着，这位美国爸爸怎么做的呢？
他依然十分有耐心地教孩子怎么说“sorry” ，最后小女孩终于鼓起勇气跟姐姐道歉了。这位美国爸爸由始至终都没有发脾气，依然十分坚定平静的对孩子说出自己的要求。

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