孩子个头矮遭排挤？医生提醒：或是积食造成的，饮食需做好这2事对于有孩子的家长而言

对于有孩子的家长而言，积食这一个词想必是不陌生的，若脾胃受伤，受纳运化失职，升降失调，乳食停滞，积而不消，乃成积滞，形成积食。积食经常会发生在正在生长的孩子身上，孩子积食之后就会出现厌食、腹胀、便秘、长不高等等的一系列症状，对我们今后孩子的成长有着很大的不良影响。

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乐乐今年5岁了，一直都瘦瘦小小的，因为乐乐的父母，都是普通身高，觉得孩子可能就是随了自己。也没多在意，最近在意是因为乐乐因为身高问题，在幼儿园老受到排挤，这让乐乐妈妈有点焦虑，带着他去看医生，想着问问有没有什么方法，或者需要补点什么。结果还没问到这个，就检查出来说乐乐有积食的问题，这对身高的影响也是很大的。
医生表示，家长应该及时发现孩子积食的问题，并且帮助孩子消积食，防止孩子因为积食而出现长不高或者的患有各种儿童疾病。
作为家长，当我们发现孩子出现积食情况发生，一定要及时采取措施进行调整，不要对孩子的积食不重视。

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孩子出现积食给身体带来的危害：
1、降低消化能力
孩子出现积食，首先就会影响正常的消化能力。由于及时的严重，食物就会在孩子的胃部进行堆积，就降低了孩子自己的消化能力，出现消化不良，增加胃部的负担，这样就不利于吸收营养，就会出现大家常说的“长不高”的现象。

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2、引发睡眠障碍
孩子的积食时间非常长，就会导致孩子的睡眠质量严重下降，出现失眠的情况，在孩子的生长发育当中，睡眠不顾乃至失眠对孩子的成长是最大的障碍，对其身心发育也非常不利，还会让孩子的抵抗力下降，就会很容易生病。

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3、出现发热的现象
如果我们孩子长时间积食，就会导致孩子发热；因为食物堆积在孩子的胃部没办法消化，食物残渣在胃部长时间的堆积不消化，就会进行发酵，孩子的体内就会发生炎症，引起身体发热的现象，经常性的发热会影响孩子的大脑发育，造成脑部有炎症。

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孩子积食容易出现的征兆，家长要注意了：
1、个头矮小，低于同年龄段孩子的平均身高
2、面色发黄，鼻梁两侧出现青白色
3、睡觉不安稳，容易盗汗
【孩子个头矮遭排挤？医生提醒：或是积食造成的，饮食需做好这2事】4、舌头中间出现硬币状的舌苔
5、积食的孩子有比较重的口气

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所以我们家长一定关于好孩子的积食问题，出现积食，一定要进行条例，平时我们在日常生活中也是可以预防孩子的积食。
医生：饮食做好这2事，或助孩子消极健脾：
1、喝消食饮
这也是比较直接的方法，及时的消食才能更好的饮食、吸收营养、健康成长。但家长需要注意，孩子的选择是要上心的，因为孩子的发育还不是很完全，比较柔弱，要选择含中药成分的消食饮，就不会刺激孩子的脾胃。

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