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山药粥家常做法？食材列表  
山药50g米20g小米10g萝卜20g  
烹饪步骤  
1将萝卜切成薄片，放入蒸锅大火蒸熟 。我花了大约15分钟 。用筷子戳一下，蒸到马上就能穿的状态就可以了 。  
2山药去皮，切成薄片 。摸着粘稠的手记得戴着手套哦 。粘稠的粘液中含有一种叫皂苷的物质，刺激皮肤引起过敏现象，手会发痒 。  
3把蒸好的萝卜做成泥，尽量压细，就很适合宝宝了 。  
在锅里放入洗好大小的米、山药、水500g，大火煮 。  
5大火沸腾后，转小火，然后盖好盖子，留出间隙以免溅到锅里 。  
6煮小米的年糕软了，粘稠融化后，可以把萝卜丝放入锅里，再煮1分钟关火出锅 。  
【立春什么时候喝粥 春天最适合煲什么粥】『本①文①来源，未经允许不得转载！』  

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