奶粉一定要按照奶粉盒上注明的重量洗 。不能太厚也不能太轻 。浓的会让宝宝容易消化不良，淡的会让宝宝营养不良 。
:把奶粉揉均匀，让水把奶粉融合在一起 。
倒完奶粉后，盖上盖子，然后将奶瓶放在双手掌心中间来回摩擦，让水与奶粉混合 。然后打开盖子，在手上滴几滴奶粉，测试水温 。水温可以给宝宝吃 。
以上是我个人的分享，谢谢！
肠胃功能低下的人吃什么会长胖？感谢邀请 。
其实，肥胖与胃肠功能关系并不密切，主要与平时的消化吸收能力、总热量摄入、运动(消耗的热量)、新陈代谢(消耗的热量)、个人体质有关 。如果要吃会让你胖的东西，那一定是高热高脂高油的食物 。如果肠胃不好，脂肪的消化效率可能会降低，容易引起胃部不适、腹痛、腹胀 。
肠胃不好的人首先关心的不是会不会长胖，而是如何调理肠胃 。因为消化吸收能力差，他们应该比普通人更不容易发胖 。很多胃不好的朋友排出先天性问题，大多是因为不按时吃饭，暴饮暴食或者节食减肥 。到了饭点，他们的胃会开始工作，会分泌胃酸，胃酸也会开始研磨 。如果没有食物作为材料，很容易磨到它们的胃壁，也就是平时大家都能听到的肚子咕咕叫声 。
如果他们长时间磨胃壁，可能会损伤胃 。如果长期这样下去，可能会引起胃溃疡、胃炎等病症，以及胃酸分泌 。
可以减少质地粗糙、膳食纤维过多的食物的摄入，如土豆类食物，可以处理得比较软烂再吃 。另外，胃不好的人最好不要“喝粥养胃”，尤其是汤多的粥会稀释唾液和胃液，咀嚼减少，进而造成胃的消化负担 。
为什么外面买回来的自己冲的会很难喝？、桂花、大枣、山楂、陈皮、枸杞 。每次选择一到两种泡水 。最好用冷水煮，大麦茶煮到沸腾，再煮一小会儿 。这样更好喝，但是不能经常喝这个 。大麦为主，其他为辅 。放多了就不好吃了 。
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