怀孕24周糖耐前面条吃多了有影响吗 怀孕糖耐偏高吃什么比较好

怀孕糖耐偏高吃什么比较好,怀孕24周糖耐前面条吃多了有影响吗?在妊娠24周进行妊娠期糖尿病筛查,不规律饮食会影响检查结果 。
一般建议检查前一天晚上10点以后禁食,第二天早上空腹采血检查 。吃太多面可能会导致血糖升高 。怀孕24~28周可以检查,建议再次检查 。孕期饮食要均衡,避免过量 。

怀孕24周糖耐前面条吃多了有影响吗 怀孕糖耐偏高吃什么比较好

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大家都是怎么控制的?宝宝刚出生,怀孕期间遇到过血糖问题 。试着回答一下吧 。
妊娠期血糖控制比非妊娠期稍严 。因为孕妇会受到体内激素的影响,引起胰岛素抵抗,容易发生血糖上升 。妊娠期糖尿病对婴儿不好,可引起巨大儿、流产、早产、新生儿低血糖等问题 。妊娠期高血糖对母亲也不好,40岁以后,糖尿病的概率会大幅增加 。所以产检要检测血糖,做糖耐量检查 。
糖耐量标准为空腹血糖低于5.1mmol/L,每小时血糖低于10mmol/L,2h血糖低于8.5mmol/L 。其中,有一项超标的是妊娠期糖尿病 。
你的糖耐量结果显示,空腹血糖正常,但1小时和2小时的血糖超出了正常范围 。这已经是妊娠期糖尿病了,需要控制饮食,降低血糖 。血糖过高或饮食控制不好的孕妇,必须用胰岛素控制血糖 。孕期请使用降糖药物,避免影响宝宝 。
谈谈饮食的控制吧 。我怀孕时,初期空腹血糖高达5.5mmol/L,请营养门诊医生控制 。否则糖受不了 。我改变了菜单成分 。主要有以下几点 。
1 .控制精米白面,增加杂粮饭、全麦馒头等粗粮摄入 。
2 .增加蛋、奶、豆等蛋白质摄入 。还有瘦肉 。除了蛋白质,还可以补充铁预防贫血 。
3 .多吃蔬菜,多喝水 。
4 .不吃甜食和点心,不喝饮料 。
5 .关于水果,可以吃血糖低的水果 。例如,火龙果、苹果、梨等 。但是,要控制量,不能吃得太多 。
除了控制饮食,还可以适量增加运动 。运动可以消耗血糖,降低血糖 。但是,怀孕期间注意不要进行激烈的运动,在身体允许的情况下,饭后散步、快步走就可以了 。运动也有利于顺产 。
饮食控制适量的运动和减肥方法一样,在控制糖分的同时,还可以控制体重 。不要让怀孕妈妈的体重变得太快 。
通过以上方法,我的血糖下降,顺利通过糖耐量,宝宝出生也正常,体重6斤,没有新生儿低血糖 。
这是我的一点经验,希望对你有帮助 。这个过程有点困难,需要自律和坚持,但为了宝宝什么都有价值 。祝你控糖顺利,宝宝健康 。
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这不能吃那也不能吃?很多妈妈在怀孕期间因为体内激素的变化导致胰岛功能衰竭,导致妊娠期糖尿病,我也没能逃脱 。
28周糖耐量试验结果显示,空腹3.8,餐后2小时血糖8.8,提示妊娠期糖尿病 。随后,营养医生给了他饮食建议 。
一周后来复查血糖 。如果长高了就住院,注射胰岛素,吓我一跳,回家自觉控制 。
孕期饮食结合适量运动,我血糖和体重控制理想,每周三餐监测血糖数据合格率80% 。怀孕至分娩前一天体重仅增加3斤,足月出生5.5斤,各项指标均正常,血糖正常,无低血糖巨大儿、低体重儿早产羊水过多等情况 。产后复查血糖正常 。
所以,不能吃很多东西并不意味着宝宝营养摄入不足 。还有很多食物可以吃,营养丰富,所以关键是你怎么吃 。
不能碰的食物吃了糖,也就是GI值高的食物 。例如甜食、高糖水果、淀粉类,或精制的食物,如白米饭、白粥、白面条、土豆等 。水果富含维生素,米饭等主食富含碳水化合物 。这些食物的营养完全可以从其他食物中摄取 。


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