煮黄豆吃了长胖吗，豆子粥热量高吗？豆粥应该没有高热量吧？大豆是大豆的一种，不知道你说的是哪种豆 。
100克大豆可产生约359千卡热量 。大豆的蛋白质含量高达35%，是完全蛋白质，其中赖氨酸含量高，蛋氨酸含量低 。与谷物混合，能更好的发挥蛋白质的互补作用 。热度的高低也是因人而异的 。有人觉得这个值高，有人觉得这个值不高 。看大家的要求了 。

文章插图
是不是可以即补充了蛋白质又补充了热量？不好 。你最好吃洗净的红豆或者小米加蛋黄 。仓鼠最喜欢吃生的黑瓜子，熟了应该没有问题，但是人类吃的那种(就是超市卖的仓鼠一般喜欢吃五谷杂粮或者专业品牌鼠粮，花鸟市场可以买到 。
楼主一定要了解仓鼠的饮食习惯才能养，否则只会害了自己的命 。虽然仓鼠是杂食动物，但这并不意味着仓鼠能吃什么，人就能吃什么 。巧克力对我们来说是非常美味的东西，但对仓鼠来说，它无疑是有毒的砒霜 。永远不要给仓鼠吃我们人类吃的任何零食，包括巧克力、咖啡、所有的糖和熟食，甚至油炸花生和瓜子都应该避免 。仓鼠只能吃五谷杂粮和专业鼠粮 。
如果补充了蛋白质，他们可以适当吃面包虫、蛋清、狗粮 。
一次只能给几条面包虫，否则容易引起偏食(母仓鼠怀孕时除外)；补充维生素时，可以适当给一些蔬菜，一点就好，多了可能会拉肚子；或者专卖店里有专门用来给仓鼠补充维生素的维生素颗粒和营养水 。仓鼠胖的时候很可爱，但是我们也要注意，肥胖会引发很多疾病，比如高血压、糖尿病、心脏病等等 。
冬天稍微胖一点没关系 。估计你是在囤积脂肪过冬，但是如果你太胖了，就要采取一些减肥的措施了：
1.增加仓鼠、轮子、松鼠球等的运动量 。
2.减少食物中富含脂肪的成分，如瓜子、花生、等 。少吃或不吃高脂肪食物，多吃粗粮，适当摄入蛋白质 。
3.培养仓鼠良好的饮食习惯 。不挑食，量化食物，吃完再补充 。如果你照顾好它，你一定可以养一只健康的仓鼠 。那种)，有香料和盐，不能让它吃，它会短命 。
宠物食品大致可以分为四类：主食、副食、零食、营养品 。具体如下：
1 。主食：仓鼠的主食以杂粮为主，是日常饮食必不可少的，如小米、玉米片、麻子、小米等 。就像我们人类吃的米饭和面食一样，没饭吃就饿了 。
2.副食：仓鼠的副食一般是新鲜的蔬菜和水果，每天需要经常喂食 。仓鼠可以补充一些水分，调整口味，摄入更多的植物纤维 。
3.零食：仓鼠零食多为芝麻、瓜子、花生等高含油量坚果 。这种食物不能吃太多，容易导致仓鼠滑肠 。只是偶尔给一次 。
4.营养素：仓鼠的营养素一般是蛋白质含量较高的滋补品，如面包虫(面条)、奶片、煮蛋白、煮鸡肉/牛肉、奶酪、鱼干、虾干等 。仓鼠也不应该多吃这类食物 。在某些情况下，他们可以吃得更多 。
一般母鼠产后需要大量补充 。
五香花生酱油豆的做法？五香花生
配料：花生
辅料：花椒、八角、香叶、茴香、丁香、豆蔻、肉桂 。
气，颗粒大，很强；
取一盆清水，放入1-2汤匙面粉，倒入花生，洗净表面的泥土，重复两次后，取出花生，沥干水分；
取一块干净的纱布，简单缝入卤汁袋中，将八角、花椒、天竺葵、桂皮、茴香、丁香、豆蔻放入小袋中，封口；
用手将花生挤成小口，这样熟了更入味；
将花生放入锅中，倒入两倍于花生的水，放入料袋中，盖上锅盖，用武火煮沸，转中火，继续煮10分钟；

• 八宝稀饭豆子不易烂 怎么熬白粥又简单又好喝
• 狗狗能喝小米粥吗 血糖高能不能吃小米粥
• 女人都有轻微贫血 女性每天吃五谷杂粮粥
• 女生气色不好怎么办 女人喝什么粥气色好
• 杂粮粥和豆浆的区别 适合春季的豆类粥有哪些
• 早餐吃哪些最有营养 粥和什么搭配早餐最营养
• 2岁宝宝挑食严重的食谱 鳕鱼粥的做法宝宝吃两岁
• 哺乳期可以喝薏仁红豆粥减肥吗 减肥粥减10斤红豆减肥瘦身
• 请教一下手术后的护理及饮食咋调整 术后营养粥的做法大全
• 胃病患者吃肉有什么禁忌 胃不好能吃皮蛋瘦肉粥吗