坏胆固醇高吃什么药好 ， 胆固醇高的治疗方法？胆固醇高首先要改变生活 ， 比如减肥 ， 然后不能吃肥肉 ， 动物内脏 ， 油炸食品 ， 蛋黄 ， 需要多运动 ， 可以游泳 ， 慢跑等 。如果你的生活改变了 ， 你的胆固醇仍然很高 ， 你应该服用口服药物 。

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在胆固醇高怎么降下来？降低胆固醇的最好方法是什么？
高胆固醇可以通过调整饮食、改善生活习惯来调节 ， 必要时应遵医嘱使用药物降血脂 。没有“最好”的治疗方法 。
国内外学者普遍认为 ， 人体总胆固醇的适宜浓度应为& lt5.18 mmol/L ， 高于此值可诊断为高胆固醇血症 。通过适当增加粗粮、蔬菜水果、海鱼、大豆等食物的摄入 ， 提供充足的膳食纤维、-3多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、微量元素等 。将有助于降低血液胆固醇水平 。同时 ， 富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物 ， 如蛋黄、动物肝脏、肥肉、全脂牛奶等 。
应该减少 ， 这有助于降低血液胆固醇水平 。除了饮食调节 ， 还可以保持体重在正常范围内 ， 促进胆固醇的运输和利用 ， 降低血液中的胆固醇含量 。
他汀类药物是防治高胆固醇血症和动脉硬化的主要药物 ， 能显著降低胆固醇和低密度脂蛋白水平 。如果单药治疗不能达到治疗效果 ， 可以用胆固醇吸收抑制剂依泽替米贝治疗 。两种药物联合使用可以更好的降低胆固醇 ， 并且是安全的 。这些药物需要遵医嘱服用 。
此内容由首都医科大学附属北京地坛医院心内科郭主任医师审核 。
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很多吃鱼油软胶囊可以提升好的胆固醇吗？的朋友问：“服用鱼油软胶囊等保健品可以提高高密度脂蛋白胆固醇 ， 即“好”胆固醇吗？今天就和大家探讨一下 。
先给大家介绍一下血脂检测的重要指标：
3354 HDL胆固醇 。与总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等指标相比 ， 高密度脂蛋白胆固醇确实是“好”胆固醇 。为什么这么说？因为HDL作为血液中密度最高的脂蛋白 ， 其作用与LDL相反 。低密度脂蛋白(LDL)负责将胆固醇运送到身体的各个部位 ， 为身体的组织和细胞提供能量物质 ， 而HDL的主要功能是将组织中多余的胆固醇运送回肝脏 ， 再由肝脏代谢排出体外 。
也就是说 ， 它的作用是清除外周组织中多余的胆固醇 。从这方面来说 ， HDL胆固醇确实是一种“好”胆固醇 。
研究发现 ， 如果高密度脂蛋白胆固醇低 ， 患心血管疾病的风险就会增加 。如果高密度脂蛋白胆固醇能保持在正常或较高水平 ， 总胆固醇与高密度的比值控制在3:
1左右 ， 患冠心病的风险就会大大降低 。高密度脂蛋白胆固醇男性高于1.16 ， 女性高于1.42 ， 都是理想值 。
发现高密度脂蛋白胆固醇低 。怎么养？高密度脂蛋白胆固醇主要在小肠和肝脏合成 。
一般想要升高高密度脂蛋白胆固醇 ， 可以通过生活习惯的调整或者药物控制来实现 。
先说鱼油 。我们说的鱼油首先是高纯度的鱼油 ， 质量有保证 。
对于一些不能保证纯度的黑心保健品 ， 我们不讨论 。鱼油中的主要营养成分是DHA和EPA ， 两种不饱和脂肪酸 。这两种营养素具有多种生理功能 ， 如补脑、营养神经系统、增强免疫力、抗衰老等 。并在适当补充时对老年人有益 。至于调节血脂 ， 深海鱼油对甘油三酯的调节作用更显著 。高纯度鱼油制剂可以抑制肠道对脂质的吸收 ， 从而达到降低甘油三酯的效果 。

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