几个月来，孩子生理周期期间，胃部没有剧烈的疼痛和感觉，效果很好 。现在每个月都会给孩子艾灸肚子，差不多一周一次，彻底治好了孩子的痛经 。
我同学痛经，用了这个方法后，都反映不错 。
缓解了家人的前列腺炎
公公前列腺炎好几年了 。去年因为这个病，期间住院过一次 。他吃药打针，吃了很多苦 。
一天晚上，公公前列腺炎又犯了 。他叹了口气，对婆婆说：‘看来我要走在你前面了~ ~’
在另一个房间听感觉不舒服 。
第二天早上，我跟两位老人说，既然这个病治不了根，那就试试艾灸吧，看看会怎么样 。反正是外用的 。还是把死马当活马吧 。
两位老人对视了一眼，同意了 。就这样，我也给公公用了艾灸 。根据书上提到的穴位，我根据他的体质做了调整 。我每天艾灸半小时，每周观察三次情况 。
艾灸了两个星期，口服药也没停 。公公觉得还行，至少不难受，肚子还暖着，挺好的 。
然后频率增加到一周四次，艾灸两个月 。老人感觉很好 。以前他不是每天晚上都洗盆药浴，就是口服药加艾灸 。我居然几个月没犯了
保险起见，我也咨询了中医院的朋友 。他说艾灸是治疗前列腺的好方法，而且很容易上手 。如果效果好，可以继续做 。现在我更放心了 。
艾灸之后，公公感觉轻松了很多，身体也感觉轻松了很多 。以前走不了太久，现在没问题了 。
老人一直称赞我治好了他的病 。我还是担心艾灸要花钱，一直在问材料贵不贵 。解释了半天，我就放心了 。
综上所述，每年端午节都在家里挂艾草辟邪 。
没想到，艾草对人体有这么多好处 。艾灸不仅治好了儿童痛经，还缓解了老年人前列腺炎症带来的痛苦 。
中医博大精深，正确艾灸有益健康 。希望有更多的人了解它，应用它 。
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啥时补救才最好？秋冬喝四种月子汤，清淡营养，出奶又快又好，恢复也快 。
随着天气越来越冷，越来越多的宝宝妈妈在这个时候生产 。但是，生完孩子后，宝宝妈妈一般都会遇到一些问题 。
一是产后没奶，二是产后恢复速度慢，不知道怎么解决 。有些宝妈为了增加奶水，专门每天喝大鱼大肉的滋补汤 。结果奶水根本长不出来，它们就长胖了，适得其反 。
月嫂学长认为，很多宝妈认为肉汤里挤奶是不对的，里面脂肪太多 。如果妈妈经常喝，很容易消化不良，长胖还是小事，严重的会堵塞 。
所以，学长月嫂建议，产后奶水不多，但适当喝一些清淡营养的奶汤，不仅可以促进乳汁的输送，还可以促进产后身体的恢复 。秋冬季节，四种月子汤必不可少，请快喝：
首先，红豆红枣牛奶汤
配料：红豆、红枣、牛奶饺子
做法：锅中放入冷水，放入小汤圆，煮至浮起来 。红豆泡好后放另一个锅里煮到软烂 。然后，倒入牛奶、红枣、小笼包，不停搅拌，直到再次沸腾 。
功能：红豆红枣能补气养血 。加了牛奶，口感更好，醇厚，好喝 。
第二，白玉蘑菇
作用：丝瓜中的丝瓜有疏通乳腺的作用 。白玉蘑菇营养丰富，味道清爽清淡 。
第三，黄花菜豆腐汤
材料：黄花菜豆腐
做法：黄花菜提前泡好，然后冲洗几次，豆腐稍微泡一下，切成小块，锅里的黄花菜加水，煮五分钟，然后放入豆腐煮五分钟，再加盐调味 。
作用：黄花菜有催乳、挤奶的作用，豆腐富含磷脂，搭配在一起很棒 。
四 。豌豆蛋白粉
材料：温水，蛋白粉
做法：将蛋白粉直接放入温水中搅拌均匀即可 。

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