9、颈腰椎疾病：
颈腰椎不像看起来那么强壮 ， 日常生活不良的生活习惯 ， 如过硬或过软的床垫、长时间坐不稳、不爱运动等都可能引起颈腰椎疾病 ， 而颈腰椎疾病最主要的症状是腰痛 。
10、高跟鞋：
高跟鞋也是引起女性腰痛的重要原因之一 。高跟鞋可以让女性看到气质 ， 但高跟鞋最直接的危害之一会引起腰痛问题 。穿高跟鞋的人容易疲劳 ， 但腰有力气 ， 腰不痛很奇怪吗？
11、骨质疏松症
骨质疏松症是中老年女性腰痛最常见的原因 。特别是女性绝经期以后 ， 脊柱骨量减少 ， 脊柱耐力下降 ， 会使身体负重 ， 行走过程中也会出现腰背部疼痛 。因此 ， 女性平时应注意补钙 ， 尤其是20~30岁时补钙较多 。因为这个时期是女性一生钙贮藏的最佳时期 。
12、避孕环异常
避孕环异常包括避孕环型号与宫腔不符、避孕环弹性过大、避孕环位置异常等 。不当的避孕环嵌入宫腔内 ， 刺激子宫壁 ， 反射性引起腰部疼痛 。在这种情况下 ， 请取下避孕环进行更换 。
专家认为：“从中医角度来看 ， 生育过多、人工流产次数多、房事不节 ， 均可引起肾气损伤 ， 引起腰痛 。长期感到寒湿的话 ， 经络也会停滞 ， 血脉不畅 ， 发生腰痛 。”
二.女性腰痛的中医证治分类1、寒湿腰痛
腰凉痛重 ， 旋侧不利 ， 逐渐加重 ， 下雨天或腰寒后加重 ， 痛处温 ， 热处少 ， 苔白腻 ， 脉重沉 。
治疗方法：散寒除湿 ， 温经通络 。
中药：湿汤加减 。
方中干姜、甘草、丁香散于寒温之中 ， 壮脾阳； 苍术、白术、橘红健脾燥湿； 茯苓是湿的 。因合诸药 ， 温运脾阳散寒 ， 行气健湿 ， 故能祛寒散湿 。
2、湿热腰痛
腰臀围缓急疼痛 ， 牵腿收气 ， 痛处伴有热感 ， 夏季或腰热后疼痛剧烈 ， 遇冷痛 ， 口渴不愿喝 ， 尿色黄红 ， 或午后身热 ， 微汗
治法：清热利湿 ， 舒筋活络 。
中药：
加味二妙散加减 。
方中黄柏、苍术苦燥净湿热 ， 断绝其病机； 防己、菫利湿活络、乐胜； 当归、牛膝养血活血、引药直达医院； 龟板是补肾滋肾 ， 不仅能抗苦干伤阴 ， 还能抗已病变 。诸药并用 ， 攻补 ， 攻补 ， 同施 ， 湿热不伤正离 。
3、充血性腰痛
痛处固定、胀气、疼痛如锥形刺、每日轻夜重、持续困惑、活动不利者 ， 不能旋转、痛处不推、脸黑唇暗、舌质青或瘀青
治法：活血化瘀 ， 理气止痛 。
中药：体痛逐汤加减 。
方中以当归、川芎、桃仁、红花活血化瘀 ， 疏达经络； 配伍没药、五灵脂、地龙化瘀消肿止痛； 香理小心流血； 牛膝强力腰补肾 ， 活血化瘀 ， 可引药直达医院 。配伍诸药 ， 能解郁血 ， 经络气血畅通 ， 止腰痛 。
4、肾虚腰痛
腰痛以酸软为主 ， 喜揉 ， 但腿膝无力 ， 受累加重 ， 平躺可减轻 ， 常反复发作 。偏阳虚者 ， 腹拘少 ， 面色白 ， 手足不温 ， 气弱 ， 舌薄 ， 脉细沉 。阴虚者心烦失眠 ， 口干咽干 ， 面色潮红 ， 手足心热 ， 舌红少苔 ， 脉弦细数 。

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