五、会阴侧切的疼痛护理
由于分娩的时候，宝宝会阴，再加上医生会在会进行各种操作，产后新妈咪会，经常会发生充血和水肿，有的人还有侧切的伤口，另外产后内不断有恶露排出，如果不注意，的护理会引起各种感染 。
⑴会阴侧切容易出现的异常情况
伤口血肿，会阴侧切缝合后1~2个小时，伤口部位出现严重疼痛，而且越来越重，出现门坠胀疼 。伤口感染，分娩后2~3天，伤口局部有红肿热痛，等炎症表现挤压时有脓性分泌物 。拆线后裂开，有少数妈咪在拆线后会发生会阴伤口裂开，这个需要到医院去检查治疗 。⑵产后会护理
保持清洁，勤换会阴垫和内衣裤，大小便之后用温热水清洗会位，注意不要让伤口沾到生水 。伤口肿胀疼痛，可用50%的硫酸镁溶液热敷，产后24小时后可以用红外线照射，每天2~3次 。侧切的妈咪可每天用0.1%的心结而灭溶液擦洗直至拆线 。有会阴侧切的妈咪应该向会阴伤口的对侧保持卧位或者座位，可以保持伤口清洁干燥，避免被 。当会阴伤口明显疼痛或者出现异常分泌物时，应该警惕伤口是否有感染，必要时可以到医院去，好医生检查治疗 。
只要新妈咪产后护理得当，一般不会发生感染，侧切的产妇，产后3~5天可以拆线，如果用吸收线皮内缝合，则不需要拆线，如果伤口感染应该提前拆线引流，并且适时的换药 。
六、产后营养建议和禁忌
产后的饮食调理同样重要，因为新妈咪不仅要靠营养来补充孕期和分娩的消耗，恢复身体，还要给孩子哺乳，但这并不意味着要无限度的加强营养，所以我们还需要做到科学搭配 。
⑴产后饮食应该采用渐进原则
分娩后的1~2天，由于新妈咪的消化能力比较弱，应该吃些容易消化有营养但又不油腻的食物，比如粥，牛奶，豆浆，藕粉等等 。之后随着产妇消化功能的恢复，可以多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，鱼，瘦肉，乳类和豆制品，还有富含多种维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果 。不过需要注意，为了从食物中获得各种营养，产妇除了分娩后几天不能吃生冷与刺激性食物外，之后一定要注意平衡摄取各种食物的营养，避免出现偏食的情况 。
⑵产后饮食要适宜
饮食要松软，容易消化：很多宝妈在生完孩子之后都有牙齿松动的情况，太硬的食物不但对牙齿不好也不利于消化吸收，因此新妈咪的饮食要软和可口 。少量多餐多喝汤粥：多喝些汤有利于哺乳新，妈咪产后因为需要分泌乳汁，所以体内的水分需要量增加，另外新妈咪一般出汗比较多，体表的水分挥发大于平时，所以要多喝粥和汤 。⑶产后饮食禁忌
不宜吃生冷食物：产后由于产妇体质比较弱，抵抗力差，吃寒性和良性食品容易引起肠胃炎症等消化道疾病，所以产后第1周不要吃寒凉的食物不宜快速进补：新妈咪大多乳腺管还没有完全通畅，产后前面两三天不要急着喝催奶的汤，否则涨奶时容易疼痛，也容易得乳腺炎等疾病，可以喝一些比较清淡的汤，比如蛋汤，鱼汤等等 。不宜吃的太油腻太咸：产后胃肠蠕动很弱，油腻食物会引起消化不良，饮食也不要太咸，太咸会引起体内水钠潴留，造成浮肿，并且容易诱发高血压病 。
七、新妈咪适宜的环境
产妇居住的房间一般以18～20℃为宜 。窗户要常开，以保持室内空气新鲜，但要避免直接吹风，以免受寒着凉 。新妈咪的衣服、被褥等要适当，避免过厚过薄，以新妈咪觉得舒适为度 。【女邻居来我家借厕所 哪些人不能满月发汗】夏天千万别捂得太严，人们有种错误观点认新妈咪不能见风，在夏天也要穿得厚厚的，其实这样其体内的热量排不出来，容易导致中暑 。

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