增加饮食的食物，通常在饮食中减少主食25~50克，用副食代替，适当增加酸奶、豆腐等含糖功能弱的蛋白质类食物 。对于加餐的食物，不应该选择纯油脂或纯碳水化合物的食物 。因为纯碳水化合物的食物糖上升速度快，纯油脂的食物容易导致总热量摄入量超标 。
适合供餐的食物
葡萄柚、猕猴桃、梨
低糖水果
黄瓜、西红柿
热量低、饱腹感强的蔬菜
牛奶、酸奶、鸡蛋、豆腐皮
优质蛋白质食品
不应该用于吃饭的食物
馒头、米饭、牛排、方便面

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