怀孕期间，母亲需要坚持良好的饮食习惯，以确保胎儿健康成长 。其中，水果是女性在怀孕期间必不可少的营养来源，但也有一些水果是不建议怀孕期间食用的 。

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首先，怀孕期间可以吃的水果一般都有着丰富的维生素和矿物质，可以满足母体和胎儿的营养需求 。例如，苹果、梨、芒果、橙子、葡萄、柚子、桃子、蓝莓、樱桃、菠萝等，都是怀孕期间安全可食用的水果 。
其次，怀孕期间不宜食用的水果一般都含有比较高的糖分，可能会影响母体的血糖，或者对胎儿的健康产生不良影响 。例如，椰子、榴莲、无花果、甘蔗、枇杷、百香果、葡萄干等，都属于不宜怀孕期间食用的水果 。
此外，有些水果怀孕期间可以食用，但必须适量食用，以免引起母体或胎儿的不适 。例如，芒果、榴落、芭蕉等，都含有较多的磷、硫等营养成分，如果摄入过多容易引起恶心、呕吐等不适症状，因此怀孕期间要少吃这些水果 。
总之，怀孕期间要注意饮食，要多食用富含营养的水果，同时也要避免食用一些不宜怀孕期间食用的水果，以尽量避免可能引起不适的食物 。此外，在怀孕期间，任何一种水果，都不要暴饮暴食，以免影响母体和胎儿的健康 。
【怀孕能吃什么水果不能吃什么水果】此

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