（2）宜食：适宜常吃补养心脾、益气敛汗的食物 ， 如：山药炖猪脑：淮山药30～60克 ， 枸杞子15～30克 ， 猪脑1具加水炖食 。百合莲子汤：鲜百合50～100克 ， 莲子30～50克一同煎服 。心汗症者还宜常食桂圆肉、莲子、大枣、芡实、党参、猪瘦肉、鸡蛋等 。
5.无汗症
是指出汗绝对减少 ， 在皮肤上见不到出汗 ， 可因多种疾病导致体表汗腺分泌明显不足 。如维生素A缺乏症、硬皮病、鱼鳞病等 。无汗症者皮肤过于干燥 。
食疗：
（1）忌食：辛辣香燥、煎炸爆炒的食物 。
（2）宜食：适宜多吃些生津养液、滋阴润燥的食品 ， 如：银耳羹：选用优质银耳10克 ， 加适量冰糖隔水炖１到2个小时后服食 。胡萝卜红枣汤：选胡萝卜250克切片 ， 加红枣10多个共煮后将汤渣一起食用 。无汗者还宜多食常食鸡肝、猪肝、羊肝、麦冬、百合、杞子、山药、猪肺、花生米等 。

• 足太阴脾经经穴 关于腹结穴的作用是什么
• 敏使朗的作用和功效 混合氧治疗是治疗什么的
• 什么是碱性食物 关于多吃点碱性食物好呢
• 山芋是芋头还是红薯 芋头和红薯有啥区别
• 鸡翅根是什么部位 自制香酥鸡翅根的做法
• 杂粮粽子的做法和配料 营养丰富的杂粮粽是怎么做的
• 坐月子脚后跟疼是什么原因 产后脚后跟疼要如何改善
• 产后如何恢复身材有效果 产后修复的最佳时期是什么时候
• 盆底肌功能如何锻炼 产后的最佳恢复时间是什么时候
• 怎么判断孩子是否是胃肠生长痛 小孩胃肠生长痛如何缓解