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一、妈妈的最佳生育期
随着科学孕育的普及越来越高 ， 高龄产妇也是越来越普遍 ， 但为了母亲身体健康和孩子正常发育 ， 大家都要知道这样一个问题：备孕二胎首先要掌控自己的生育佳期 。妈妈最好在三十岁前就完成生育二胎的计划 。此时的妈妈身体机能一切正常 ， 生育的孩子聪明健康 ， 而且妈妈年轻有精力也能更好的照顾孩子 。一旦女人过了三十岁 ， 排卵期就会越来越不规则 ， 受孕的几率就会大大减弱 。随着年龄的增大 ， 高危产妇的并发症也会越来越多 。所以三十岁前生二胎不仅有利于产后恢复 ， 更不会因为年龄大而导致身体变形发福 。
已经生育过的孕妈咪 ， 如果头胎顺产 ， 那么半年左右身体就会得到恢复 ， 这时就可以着手要第二个宝贝了;但如果头胎宝贝是剖宫产的话 ， 那么至少要间隔2年才能再次怀孕 ， 否则容易引发危险 。另外 ， 有的女性已经做了绝育手术 ， 如果身体状况允许的话 ， 可以先做输卵管复通手术 ， 再考虑怀孕 。

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二、二孩宝宝年龄差距的影响
相信有很大部分的家庭 ， 已经有一个年纪不算小的孩子了 ， 如果想要二胎 ， 应及早进行 ， 毕竟三岁一个代沟 ， 年龄差距太大也还是有一定影响的哈 。
1、从父母方面来说
1-2年
家里顿时有很多日常工作要处理 ， 使得父母留给个人和给予伴侣的时间大大减少了 。但是 ， 这个问题也很快就不是问题 ， 父母很快能“解放”出来 ， 因为孩子们可以互相自己玩了 。
3-4年
比起孩子年龄间隔小的家庭 ， 父母们能稍稍松口气 ， 能有更多的时间给每一个孩子 ， 尤其是在他们小时候 。
5年或更多
做父母的阶段被拉长了 ， 爸爸、妈妈们可以静静地“享受”第二次为人父母的感觉了 。
2、从孩子方面来说
1-2年
关系密切 ， 他们经常待在一起 ， 有共同的爱好 。但是姐妹间或兄弟间会互相竞争 ， 尤其是在幼年时期 ， 所以要注意避免争吵哦 。
3-4年
如果与父母的关系比较亲密 ， 家中的“老大”能比较容易容忍弟弟或妹妹的存在 。孩子们在共同玩耍中建立起手足感情 ， 大些的孩子显然起到“领导”作用 。
5年或更多
孩子之间的关系并不密切——好像是父母分别抚养了两个独生子女 。
对孩子之间以后的关系很难预测 。
说了这么多 ， 大家应该很想知道 ， 如果现在要二孩的话 ， 那到底应该怎么开始备孕呢?别着急 ， 这就说到了~

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三、妈妈的孕前调理
妈妈在预备怀孕的半年前应该开始调养体质 ， 如何做到增强体质 ， 可以从生活的小细节入手 。在重视传宗接代的中国传统医学中 ， 早就建立了很好的孕前养生观 。以中医的观点来看 ， 孕前调理分为“身”、“心”两方面 ， 提到父母的心理现象也影响受孕及孕男、孕女的差异 。受孕后也会因“外象内感”而影响胎儿的心理发育 。

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