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热结便秘
便秘，即排便次数明显减少 。
虽说不是什么疾病，但也的确不容忽略 。
首先，我们讲，长时间的便秘容易导致肛结直肠并发症 。长期的便秘可使肠道细菌发酵而产生的致癌物质刺激肠黏膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发癌变 。

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其次，较硬的粪块阻塞肠腔容易使肠腔狭窄及压迫盆腔周围结构，阻碍了结肠蠕动，使直肠或结肠受压而造成血液循环障碍 。
此外，便秘也容易诱发肠道外的并发症。临床上多见因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛，心肌梗死发作 。

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那为何会有便秘的问题呢？
中医认为，便秘多由邪热壅盛于肠道所致 。便秘人群主要是老年人，老年人阳气虚弱，推动体内气血运行的力道也自然大不如前，气血瘀滞就容易滋生内热，加上眼下又是炎炎夏日，外感暑邪丝毫没有减弱的趋势，外热加上内热，灼伤体内津液，以致肠道津液亏虚，粪便自然会干巴巴的卡在我们的肠道之中，就像是一艘搁浅的小船一样 。
这个时候，不妨用一点芦荟吧！
大家可以仔细看，新鲜的芦荟，叶片上还长有很多小刺，每一根刺就像是一扇小小的窗户，可以把植物内部的热散出去 。所以即便在干旱缺水，光照强烈的沙漠地区，芦荟也能存活 。就像我们文章的一开头就讲过，芦荟原产于炎热的非洲，因此，芦荟生性就不惧怕暑邪、火邪 。
非但如此，芦荟味苦性寒，入大肠经，善通泻清热，为治疗热结便秘之常用药 。

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如果想要通便效果更好一些，可酌加麦冬、生地、玄参等养阴生津，清热泻火的药材，即增液汤 。

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麦冬

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生地

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玄参
清肝泻火
我们形容一个人脾气大，常常会习惯说肝火旺 。
这是由于，肝在志为怒 。中医讲，怒则气上 。肝为刚脏，阳气容易过盛而生热，热极生风 。这风并不是“微风”，而是一股子“狂风” 。你去看，台风天里，飞沙走石，全都一股脑地往上席卷 。体内的肝风也是如此，把气血全都往上卷，所以俩人吵架，往往都是面红耳赤，那是因为气血全都被席卷至了头面部上焦啊！中医也将之称为上实下虚 。

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所以，有时候怒急攻心，气急败坏的时候，大都会有双手发麻，双脚绵软无力的症状，此外还有头重脚轻，头晕目眩的感觉 。
此外，肝火旺盛的人早上醒来也大都容易眼睛又红又肿，不仅如此，眼屎还多 。
这主要是由于目为肝窍，而肝经有实火的人，这股火容易循着经络一路往上烧到眼睛 。加之我们常讲，肝主血，肝经实火容易灼伤肝血，眼睛失去了肝血的濡养，自然会又干又涩，又红又肿 。

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芦荟苦寒降泄而善下行，主入肝经而善清泄肝火，降逆上亢之肝阳，将翻涌上袭的气血往下压制，实为清泄肝经实火之良药 。

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