“我知道你很难过” ， “我知道你有些沮丧”等等 ， 类似这样的“我知道……”句式更加能够让孩子感觉到自己的感受能够被父母所看到 。 其实这也是父母有共情能力的一种表现 ， 当父母可以认真地对待孩子的情绪表达时 ， 孩子真实的内心需求才能够被尊重和看见 。   
“没关系 ， 你下次一定可以做得很好 。 ”当孩子因为感受到挫败而崩溃大哭的时候 ， 父母的安抚和鼓励更加能够帮助孩子从沮丧中摆脱出来 。 相较于要求孩子“别哭了 ， 坚强一点！”对孩子说上一句“没关系” ， 这反倒能够让孩子的消极情绪得到释放 。   
  
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【“别哭了”止不住孩子哭，反而会让孩子更委屈，这句话才是精髓】父母在管教孩子的时候更加应该懂得把话说到孩子的心里 ， 更加应该对孩子抱有同理心 ， 让孩子可以感受到父母的安慰和温暖 。 强势地要求孩子“憋回去”、“别哭了” ， 这显然不是聪明父母的明智之举 。 孩子的情绪敏感而脆弱 ， 家长们更加应该掌握疏导孩子内心情绪的高效方法 。 对孩子多一点耐心和用心 ， 相信孩子会容易感受到来自父母的爱和包容 。   

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