宝宝放推车里秒睡，原因竟然这样神奇婴儿出生时非常令人欢喜

婴儿出生时非常令人欢喜，但一段时间后却非常令人抓狂，
尤其是如何将宝宝「哄睡」，简直太难了......
这时候一部分父母会另辟蹊径，发现如果把宝宝放在婴儿车里，推车走一走，宝宝竟然「秒～睡～」了！
为什么一些宝宝在颠簸的婴儿车里，反而睡得很快？
这
样的哄睡方式是好是坏呢
？
今天我们就一起来看一看。

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为什么宝宝在婴儿车里
明明很颠却睡得很快
初生的婴儿与成人对比而言，生理、心理都是完全不同的。
对于一个新生儿来说，在颠簸的婴儿车里入睡很快，主要有以下三点原因。
1.狭小的空间让婴儿感觉像回到子宫里一样，更容易放松下来
当宝宝在母亲的子宫里时：宝宝被羊水包围着，而包着羊水的是羊膜；这就像一只装满水的气球，由子宫紧紧包围着。
他可以用手触碰到自己的脸和脚，母亲走动时羊水的波动也会让他感受到颠簸。
子宫里狭小的空间、颠簸的环境都和宝宝躺在移动的婴儿车里或多或少有着相似之处。
熟悉的感觉让宝宝容易放松自己，加速进入到睡眠的状态。

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2.缓慢移动的婴儿车，让婴儿感觉平静而有安全感
英国神经生理学及神经心理学博士萨莉·戈达德·布莱斯（SallyGoddardBlythe）在他的著作《平衡良好的孩子》（TheWellBalancedChild）中提到：
轻柔的前庭刺激有助于让婴儿温和平静，让孩子更快进入睡眠。
宝宝在婴儿车里的移动和摇摆，和
轻柔的前庭刺激相似，所以更容易让他们平静，
进入睡眠状态。

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3.婴儿车减少了不必要的干扰，让入睡更容易
还有不可否认的一点就是当外部的刺激变少、光线变暗时，我们也更容易进入睡眠状态。
婴儿车提供了一个相对半封闭的环境，也减少了人为的干扰。
当孩子进入相对安静的环境，慢慢会感觉「无聊」，打个哈欠，把小手放进嘴巴里自我安抚，很快就进入梦乡。

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既然宝宝在婴儿车里推着就能入睡，那我们每次就让宝宝在婴儿车里哄睡，不就可以睡得更快了？
长久使用「推车哄睡」
可能不利于宝宝自主入睡
虽然婴儿车让宝宝入睡更容易，偶尔在婴儿车里睡也没有什么大问题。
但是如果长期如此可能会形成「睡眠联想」，不利于宝宝养成好的睡眠习惯。
1.
不利于宝宝学会自主「
接觉」
人的一个睡眠周期通常是由浅睡眠+深睡眠构成，
每夜我们
一般需要
4～5个这样的睡眠深浅交替的
周期。
浅睡眠期我们会容易醒来，然后再慢慢进入深度睡眠。
婴
儿的睡眠时间更长，但周期比成人要短，这也是为什么他们容易醒的原因。
当宝宝是放在摇篮或者婴儿床里
自己睡着的，那么当他在处在浅睡眠期时，会学着「自主接觉」，再次熟睡。

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而当宝宝是被照顾着入睡（即被推车哄睡、抱睡、奶睡），而且
习惯
这样的入睡方式
。
那么在浅睡眠期，他们也希望在同样的照顾下再次入睡。
睡眠联想的环境是孩子醒来后再次入睡的关键。

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