“春捂”究竟捂哪？3个部位，2暖1凉，娃少生病春天已经悄无声息地来了

春天已经悄无声息地来了，各大城市的气温也变得忽冷忽热。
人们为了适应春秋天气变化的特点，从预防疾病的实践经验中，诞生了“春捂秋冻”这一谚语
那么问题来了， “春捂”也适用于宝宝吗？跟着奶爸一起来看看吧~
春捂靠谱吗？
不可否认， “春捂”这个说法的确有一定道理。
春季是告别寒冬，向炎夏过渡的季节。冷空气时常造访，导致天气多变，而且昼夜温差较大。

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如果不“捂”着点儿， “急”着给宝宝减衣，一旦遭遇气温骤降，宝宝很难通过自身调节适应这种冷暖的变化，抵抗力较弱的宝宝就容易受凉感冒。
所以为了避免宝宝换季生病，春天还是有意地给宝宝捂一点比较好。
春捂要把握时机
一般来说，
如果昼夜温差大于8℃
，家长就需要给宝宝“捂一捂” ，以免宝宝受寒。
早晨气温比较低，中午则感觉有些热，宝宝如果活动量大，可能会出汗比较多。家长可以准备一条毛巾，先将宝宝胸前和背后的汗擦干，等宝宝安静下来，不再出汗了，再脱去外套。

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家长们也要经常关注天气预报，
在冷空气到来的前一天
，适当让宝宝多穿一件衣服。
尤其要警惕“倒春寒” ， “捂”得及时，才能让宝宝更好地避免受凉，远离感冒等问题。
春捂， 2暖1凉是关键
“春捂”不仅要把握时机，也要捂对位置。
宝宝自身感到舒适，不出汗，就算是捂得合适。
肚子：
腹部保暖，
最好给宝宝戴个棉肚兜，既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

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脚丫：
脚丫保暖，
在家可以给宝宝穿上纯棉、吸汗效果好的袜子，最好不要光脚；外出可以给宝宝穿上轻便、透气好的鞋子，避免鞋子偏大。

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头部
：
宝宝由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部捂得过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以，在风和日丽的天气，就不用给宝宝戴帽子了，让宝宝
保持头部清凉，能使宝宝神清气爽
。
最后要注意，春捂也不能捂过了头，在气温稳定上升的情况下，捂得太多，反而适得其反，宝宝可能还会出现捂热综合症。
【“春捂”究竟捂哪？3个部位，2暖1凉，娃少生病】春捂只是被动防御，宝爸宝妈还是应该多带宝宝到户外锻炼身体，晒晒太阳，这样更有利于提高抵抗力哦

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