合理膳食最重要 十六个月宝宝食谱做法推荐( 二 )

  
原料:玉米片150克、虾皮若干  
做法:  
1、虾皮和玉米片洗净,放入沸水中同煮 。  
2、煮好后加入调味料即可 。  
九、五彩什锦饭  
原料:米、鸡腿、蘑菇、胡萝卜、青豆  
做法:  
1、大米洗净,用水浸泡30分钟 。  
2、把鸡腿去骨,切小丁,蔬菜和蘑菇切小丁 。  
3、把所有材料放入电饭煲,加少许盐,用电饭煲煮熟就好了 。  

合理膳食最重要 十六个月宝宝食谱做法推荐
  
文章插图  
十六个月宝宝食谱  
十、紫菜蛋卷  
原料:鸡蛋半个、油菜50克、酱油少许  
做法:  
1、将油菜洗净,放入开水锅内煮5分钟,捞出切碎浇少许酱油,然后把酱油挤出 。  
2、将平锅置火 上,放适量植物油加热 。  
3、倒入调好的鸡蛋,摊成一个薄饼,  
4、然后把紫菜和油菜末放在鸡蛋饼上卷成一个卷,切成小卷即可食用 。  
十一、蒸藕夹  
原料:鲜藕300克、猪肉150克、香菇50克、鸡蛋1个、面粉100克、料酒、白糖、盐少许  
做法:  
1、猪肉剁成泥,与洗净切好的香菇丁,葱姜末、盐、白糖、料酒搅拌成馅 。  
2、鲜藕切成每片相边的连刀片 。  
合理膳食最重要 十六个月宝宝食谱做法推荐
  
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十六个月宝宝食谱  
3、用鸡蛋,面粉适量水调成蛋糊 。  
4、把肉馅塞入藕洞后,外层用蛋糊均匀涂抹后,放入笼屉中蒸熟后即可 。  
小编的话:其实,很多妈妈在烹饪上还不是很拿手,尤其是遇到一些特能挑嘴的宝宝,不管妈妈做什么菜他说不好吃,想想都能让人憋屈吧 。现在好了,以上的十二款食谱,适合16个月及一岁半以上的小朋友,如果妈妈们不知道做什么菜式的时候,不防以此为参考吧 。  
相信一定能够满足宝宝的胃口,让他爱上吃饭的 。  


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