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在尝试这道白菜蛋黄软面的时候，先让宝宝分别单独尝试白菜和蛋黄两种食材，如没有出现过敏症状，再将食材混合尝试 。白菜含有90%以上的膳食纤维，有助于刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化 。
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【 食 材 】
蛋黄半个、宝宝面条20克、白菜1片
【 步 骤 】
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1、剥去白菜的外层菜叶，取里面的1片菜叶，洗干净之后，放入沸水中焯烫 。然后将焯烫好的白菜捞出，剁碎 。
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2、宝宝面条掰成小段 。
取一口小锅，倒入适量清水，加入面条碎，用大火煮开 。
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3、将白菜碎放入面条中，换成小火，将食材煮到软烂的状态 。
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4、将白菜面捞出，盛入碗中 。
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5、将鸡蛋水煮熟，取半个蛋黄，放入碗中，研磨成细腻的蛋黄泥 。
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6、在煮好的白菜面条上面铺上蛋黄泥，拌匀即可 。
小贴士：
如果面条太长，煮好后可用辅食剪把面条剪碎 。
橙味土豆泥的做法
适合人群：
10个月以上宝宝
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豆所含的粗纤维，可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效 。
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准备食材：
土豆1个、橙1个
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步骤1：土豆去皮切片，上锅蒸熟 。
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步骤2：土豆蒸熟后，压成土豆泥（专门压土豆泥的压子或者勺子），也可加入保鲜袋中，用擀面杖擀成泥，尽量压细，口感会好一些 。
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步骤3：橙子切开，取橙肉，备用
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步骤4：土豆泥与准备好的橙肉混合 。
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步骤5：搅拌均匀即可 。
注意事项：
土豆含有一种叫龙葵碱的有毒物质，人体若摄入大量这一物质，会引起急性中毒 。这种有毒物质，多集中在其皮里，红皮或紫皮多于黄皮，光照使皮色变青者又随着色深而增多，因此食用时一定要去皮，特别是要削净已变绿的皮，因为即使将土豆带皮煮熟后再剥皮，也可能把皮里约10%的龙葵碱传给果肉 。
此外，发了芽的土豆更有毒，其中龙葵素含量是正常时的100倍，故食用时一定要把芽和芽根挖掉，因该物质可溶于水，并应放入清水中浸泡 。还有，该物质遇醋酸极易分解，高热、煮透亦能解毒，因此宜大火炖煮，烧煮时加些醋更利于有毒物质的分解 。为防中毒，发芽多的土豆最好弃之不食 。而发生中毒后，应迅即去医院诊治 。
紫甘蓝米糊——开胃、促进食欲
适合6个月以上宝宝
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