将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可 。  
番茄鸡蛋什锦面  
原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量  
做法：  
将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段；番茄洗净切块；鸡蛋打散 。  
锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水 。  
水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐 。  
功效：清除自由基，保护细胞 。  

  
文章插图  
番茄鸡蛋菜汤面  
原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油 。  
做法：  
1、先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢 。  
2、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成 。  
虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤  
原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油 。  
做法：  
1、只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片 。  
2、将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用 。  
3、将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可 。  
功效：含丰富蛋白质、碳水化合物 。  
8个月宝宝食谱——其他类  
三鲜蛋羹  
原料：鸡蛋，虾仁，蘑菇，精肉末，葱、蒜适量，食油适量，料酒、盐、麻油少许  
做法：  
1、蘑菇洗净切成丁；虾仁切丁 。  
2、起油锅，加入葱蒜煸香，放入三丁，加料酒、盐，炒熟 。  
3、鸡蛋打入碗中，加少许食盐和清水调匀，放入锅中蒸热，将炒好的三丁倒入搅匀，再继续蒸5—8分钟即可 。  
功效：补充丰富的铁、钙和蛋白质 。  
  
文章插图  
虾蓉小馄饨  
原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许  
做法：  
1、取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉 。  
2、用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜 。  
苹果酪  
原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量  
做法：  
1、苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡 。  
2、面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状 。  
3、起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可 。  

• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 妊娠糖尿病一周食谱有哪些 糖尿病人饮食食谱指南
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好
• 给宝宝要不要贴退烧贴呢 退热贴腋下动脉位置图
• 多喝水好还是少喝水好 糖尿病煲汤食谱
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 血糖高的人能不能吃桔子 血糖高吃什么菜最好食谱
• 李姐芝麻薄脆的做法 幼儿园食谱带克数
• 发烧三十九度怎么办 宝宝发烧39度但睡着了