夏日饭桌上的营养成分美味可口快手菜——粉丝蒜末蒸带子  
天儿热确实是不想煮饭，关键是煎炒烹炸炖的弄了一大餐桌，这里煮饭滴牙婆老早已没有了胃口，今天强烈推荐一款特别是在合适夏季吃的的特色美食，不但省时、方便，重要那一个美味超级，肯定是經典 。  
【粉丝蒜蓉蒸带子的做法】回回我吃粉丝蒜蓉蒸扇贝的情况下就需要较着没舒服吃爽快，今天咱粉丝蒜末蒸大带子，一是带子够个大，美味可口，二是方便立即上锅一蒸完了，三是这吃饱不但营养丰富重要还不长胖！！  
  

  
文章插图  
粉丝蒜末蒸带子 原材料：带子、尖椒、蒜、粉丝、六月鲜的生抽  
  
  
文章插图  
粉丝蒜末蒸带子的作法  
1、粉丝用小水泡开  
2、蒜切末、尖椒造粒  
  
  
文章插图  
3、泡好的粉丝用六月鲜生抽拌一下  
4、锅内做油放进蒜末爆锅出香气  
  
  
文章插图  
5、倒进六月鲜生抽  
6、滑散蒜末  
  
  
文章插图  
7、蒸碗下边垫上粉丝  
8、粉丝上码上带子，  
  
  
文章插图  
9、带子上面上蒜末  
10、撒上尖椒粒  
  
  
文章插图  
11、上炒锅足火太旺气蒸8分钟就可以起锅  
  
  
文章插图  
小米手机提醒  
1、传统式用粉丝蒜蓉蒸扇贝的情况下全是把粉丝放到海蛎子上边，此次原材料换为大带子美味汁多我将粉丝垫在带子下边，粉丝吸足了带子的汁，更加进味  
2、把粉丝提早用六月鲜的生抽略拌一下更加鲜香十足  
  
  
文章插图  
关键字:粉丝粉丝菜谱  
认真于早饭，唤起身体  
早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明，吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量，身体的基础代谢尽管一直不断，但速率却比较慢，仅有根据再度进...[大量]  

• 深圳哪有汗蒸馆 附近汗蒸房位置
• 螃蟹需要蒸多久才能熟 螃蟹一般蒸多少分钟可以吃
• 正佳广场有什么好玩的地方呢 汗蒸缸自己在家里蒸好吗
• 汗蒸房内能晾湿衣服吗 做汗蒸需要带衣服去换吗
• 电热锅蒸海螺需要多长时间 大海螺蒸多长时间就熟了
• 安装一个汗蒸房要多少钱呢 家用汗蒸房安装价格
• 你平时是怎么利用中医知识在家给自己调理身体的 熏蒸能去湿气吗
• 汗蒸和夏天憋在车里不出来蒸一样吗 汽车汗蒸价格多少钱
• 汗蒸房价格大概是多少 汗蒸价格表
• 泡脚出汗怎么回事 汗蒸与泡脚出汗中医