身高焦虑就打“增高针”?一年花费几十万,盲目地爱或是伤害( 二 )

  
【营养】  
孩子吃饭的时候喜欢玩积木吗?需要别人催促才肯吃吗?一个孩子如果没有良好的进食习惯 , 就会影响他的进食量、营养吸收情况 , 过一会就饿了就要吃零食 , 长此以往肯定会偏瘦偏矮 。 家长应该给孩子准备好吃又营养的三餐 , 不要经常点外卖 , 注意荤素搭配、粗细搭配 , 充分摄入多种营养 , 孩子才能长高个 。   
【睡眠】  
暑假到了 , 孩子每天就像放养的 , 晚上九十点还抱着手机看动画片 , 家长也躺在一旁刷视频 , 每天睡得迟 , 起得也迟 , 看似睡眠充足了 , 其实孩子的生物钟是紊乱的 。 小孩和大人的睡眠黄金时间段不一样 , 一定要赶在10-11点之前睡着 , 这样身体才能乘着生长激素的东风 , 像雨后春笋一样越长越高 。   
身高焦虑就打“增高针”?一年花费几十万,盲目地爱或是伤害  
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【运动】  
家长如果自己天天抱着手机玩 , 孩子也会“学坏” , 养成玩手机的坏习惯 。 想要孩子长高 , 运动必不可少 , 有很多促进长高的运动 , 比如跳绳、跳远、攀岩、游泳等等 , 通过运动给关节一些刺激 , 能促进骨骼生长 , 同时还能提高免疫力 , 减少生病的次数 , 以免生病扰乱孩子身体发育 。   
生长激素治疗本身没有问题 , 错就错在它被滥用、父母自以为孩子矮小、不在正规医院进行治疗 。 没有矮小症的孩子因为父母的焦虑被错误治疗 , 而真正有矮小症的孩子治疗率却极低 , 无良商家不会管你是否真的有需求 , 他们只看重你的焦虑心理 。   
“身边的孩子都比他高 , 是不是要打针长个儿?”——可能是人家的父母个头就高  
“我希望我的女儿以后能做模特 , 打点针是不是保险点?”——孩子是不是也应该希望自己的父母是世界首富?  
“其他孩子都打增高针 , 我不能让孩子输在起跑线上!”——请不要连身高都如此焦虑 , 孩子只要身体健康就没有输 。   
希望每一个家长能正确看待生长激素 , 不要太“鸡娃” , 明确了解孩子的身体情况 , 然后再决定打不打 , 就算要打 , 也要在专科医生的指导下用药 , 切不可“乱投医” 。   


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