花甲的营养价值和做法大全 花甲的做法( 三 )

  
1、花甲挺新鲜的,买回来之后拿一盆水,加一点点盐,把花甲放进去泡几个小时,可以把沙都吐干净的 。  
2、姜,蒜头,豆豉一起剁碎 。  
3、切好的葱花 。  
4、热锅加油,先将姜蒜末,还有葱白倒进去爆香锅 。  
5、把花甲倒进去翻炒 。  
6、加入料酒,郫县豆瓣酱,生抽,盐和糖爆炒,还有加一点点水 。  
7花甲张开口啦,然后收汁就可以了 。  
花甲冬瓜汤  
材料:新鲜花甲500克,冬瓜500克,葱2根,香菜1棵,姜数片,清水4-5碗,料酒,盐  
做法:  
1、花甲买回家后,放进盛了清水的的盘子里养着,煮的时候再清洗几遍,把壳上的粘液,泥巴洗干净、最好在买的时候让店主往袋子里装点他们放花甲的那盘子里的水、回来就用那个水养花甲,可以养久一点,让花甲把泥吐得更干净、  
2、冬瓜去皮切成江薄皮,葱,香菜切粒、  
3、往锅里注入4-5碗清水,放几片姜,水烧开后,把洗干净的花甲放进锅里,倒点油,等水再次烧开后,花甲也开始张口了,这时倒点料酒和盐,把一半葱花,香菜粒洒进锅里,马上把花甲捞起、  
4、把冬瓜片放进刚才煮花甲的汤里,继续煮沸,冬瓜快熟时,把花甲倒进同煮,这时尝下味,如果味道不够,可再加点盐,把剩下的葱花,香菜粒放进锅里,即可把汤盛起、  
莲藕花甲汤  
材料:鲜海带100克,莲藕300克,花甲500克,姜3片,葱1条,水5碗、油2汤匙,盐适量 。  
做法:  
1、鲜海带洗净,切成大小适口的片状 。海带最好预先泡上两三小时;  
2、莲藕洗净去皮去结,切成半厘米厚的薄片;葱洗净切成粒;  
3、花甲冲净;烧开一锅水,放花甲汆水20秒捞起,利于吐沙;  
4、热锅倒油,放姜片爆十几秒,倒入清水,煮沸后放入莲藕,煮20分钟;  
5、放入海带,煮15分钟,加花甲烧开,最后放入葱粒和适量盐即可食用 。  
花甲煲鸡  
材料:鸡半只、沙姜、花甲、葱、果酒、生抽、糖 。  
做法:  
1、鸡半只,洗净剁小块;沙姜洗净,拍碎;花甲洗净;葱洗净,切段 。  
2、鸡块加糖和生抽腌制20分钟,热油锅煸沙姜,下鸡块 。  
3、鸡块变色后淋一圈果酒,盖盖焖5分钟,再淋一圈果酒,继续焖5分钟,放入花甲,焖至开壳,最后洒葱段 。  
紫苏炒花甲  
材料:花甲500克、紫苏50克、姜片15克、大蒜15克、豆豉10克、芫荽10克,盐、糖、米酒、花生油各适量 。  
做法:  
1、花甲放入装有铁器的水中,使其吐出泥沙和污物备用;  
2、紫苏洗净切段备用;  
3、芫荽洗净切碎备用;  
4、开锅下油,爆香姜片、拍蒜和豆豉,下花甲大火翻炒,攒少许米酒,加入紫苏,以盐、糖调味,继续以大火翻炒至所有花甲都张开壳时,加入芫荽炒匀,便可上碟 。  
姜葱炒花甲  
材料:花甲400克、姜10克、葱10克 。  
调料:盐7克、味精6克、花雕酒6毫升、香油8毫升、蚝油5克 。  
做法:  
1、花甲用清水养1小时,待其吐沙,洗净,再将其沸水 。姜切片,葱切段;  
2、锅中烧油,爆香姜,下花甲爆炒 。  
3、下葱花,调味料调味,勾芡即可 。  
豆鼓炒花甲  
材料:500g花甲、适量油、适量盐、适量蒜、适量豆鼓、适量酱油、适量鸡粉、适量蚝油、适量香菜  
做法:  
1、水里放姜煮开将花甲放进去焯至每个都张开口 。  
2、热锅淋油将蒜末爆香将花甲倒进去炒 。  
3、加入少许盐和洗净的豆鼓 。  
4、加入酱油和少许水翻炒 。  
5、加入鸡粉炒至收汁 。  
6、最后洒上香菜即可 。  
粉丝蒸花甲


特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。