维生素B6和B12、叶酸  
影响同型半胱氨酸酶 ， 如果这个酶的功能不好就会使同型半胱氨酸升高 ， 会影响所有的细胞 ， 包括胚胎的细胞 ， 于是也可以造成各种各样的畸形 。  
最常见的就是造成眼睛的畸形、神经系统发育缺陷和脑积水 。  
补充这些元素的时候 ， 千万不要偏倚 ， 因为它们之间都是相辅相成着发挥作用的 。某一元素过多或过少 ， 都会起到阻碍作用 。  
不光是以上举到的几种 ， 所有的营养物质都是有两面性的 ， 不能多 ， 也不能少 。最好通过临床检查后在专业医生的指导下来制定孕妈妈的饮食食谱 。  
比如 ， 夫妻都有低度近视 ， 在孕期胎儿眼睛发育的关键期 ， 要注意营养物质的均衡和适量的低糖 ， 同时注意补充维生素A、B1、B2、B6、C、E 。  
因为眼睛与大脑密不可分 ， 还要补充22碳6烯酸 ， 未来宝宝的视力就能趋向于正常 。  

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