长久的不运动 ， 会导致我们全身的气血循环受阻 ， 免疫力下降 ， 体弱多病 。注意：健康的身体是我们有一个健康人生的基础 ， 珍惜生命 ， 首善健康！养生不需要雄厚的资本 ， 只需我们的爱心及对生命的关爱 。
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