高血压食疗偏方大全( 十 )

材料
夏枯草10克。车前草12克。
操作
将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。
每日1剂，不拘时饮服。
功效
清热利水，降血压。适用于高血压，头晕目眩，头痛等症。本茶可以作为高血压患者的日常饮料，但在饮用过程中要经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。
三七花茶
材料
三七花30克。
操作
三七花稍切碎；装瓶备用。
每日2～4次，每次3克，沸水冲泡服之。
功效
降压利咽，清热平肝。适用于高血压，头昏目眩，耳鸣，急性咽喉炎等。
莲子心茶
材料
莲子心12克。
操作
用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次。
功效
具有降低血压、清热、安神、强心的作用。比较适用于烦躁、失眠者。食欲不振、大便稀溏者慎用。
苦丁茶
材料
苦丁10克。
操作
用本品10克，开水泡代茶饮。
功效
苦丁茶味辛甘，性大寒，具有散风热、清头目、除烦渴作用，还用于降压。
菊花茶
材料
菊花30克。
操作
取本品30克，水煎5分钟，代茶饮。
功效
菊花味辛苦，微寒，具有疏风清热、清肝明目、平肝熄风作用，还用于降压。
菊楂决明饮
材料
菊花10克，生山植15克，草决明15克，冰糖适量。
操作
三药同煎，去渣取汁，调入冰糖，代茶饮。
功效
可清肝疏风，活血化瘀。菊花、草决明清肝明目而降压，山楂活血化瘀而降脂，草决明还能润肠通便。对阴虚阳亢之眩晕兼大便秘结有效。
天麻橘皮饮
材料
天麻10克，鲜橘皮20克。
操作
两药水煎，代茶饮。
功效
可燥湿化痰，平肝熄风。适宜属痰浊中阻型高血压患者饮用。
枸橘山楂蜜饮
材料
枸橘、山楂各20克，蜂蜜15克。
操作
将枸橘、山楂洗净、切片，入锅加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，待药液转温后调入蜂蜜，搅匀即成。上下午分食。
功效
【高血压食疗偏方大全】舒肝解郁，理气活血，气滞血瘀。

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