怀孕期间多注意什么问题

1.怀孕的时候应该多注意什么？

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1.避免攀高，举重或提重物。
2.除医嘱外，避免服用任何药物。
3.鞋类穿著以舒适、行动方便为原则。
4.房事以适度为原则，有腹痛或出血时，应避免之。
5.操持家事不宜过度劳累。
6.情形许可下，可进行适度的运动。
7.衣着应宽松舒适，质料以吸汗为宜。
8.需充分休息与睡眠，中午宜小睡片刻。
9.尽量避免长途旅行。
生一个孩子，坏一颗牙齿？
怀孕期中生理自然变化，很容易加速牙齿与牙周病变，只要做好口腔卫生，并不会如此。
如何做好口腔卫生？
1.进食后一定要刷牙及用牙线。
【怀孕期间多注意什么问题】2.呕吐后也应用牙线或刷牙。
3.为避免恶心，后牙区最后才清，同时满慢慢吐长气，以降低恶心的反射。
4.怀孕期，中期各作一次口腔检查，以便早期发现异常，并早期治疗。
5.发现任何牙齿问题，立即找牙科医师诊治。
出现下列危险征象应立即就医
1.阴道流血，无论量多或少。
2.持续性或严重性的恶心、呕吐。
3.持续性或剧烈的头痛。
4.视力膜糊。
5.脸部和手部的浮肿。
6.尿量明显减少，或小便时有疼痛灼热感。
7.胎动停止或显著减少。
8.突然发冷发热。
9.持续性或剧烈的腹痛。
有下列情形应直接到产房：
1.规则的阵痛约5-10分钟一次。
2.破水(由阴道流出多量液体) 。
3.规则而剧烈的腰痛。
4.有便意感，肛门处不由自主的想用力。
烟酒对胎儿有何危害
一般而言，怀孕吸烟的妇女产下的婴儿体重低于未吸烟之妇女约200公克，且吸烟量愈大，胎儿体重愈轻，且易造成生理、智力、行为成长迟滞。故吸烟孕妇为了宝宝的健康，应立即戒烟。此外，环境中的二手烟也会经由母亲而对胎儿产生危害，故孕妇应避开二手烟的环境。
酗酒可能生下有问题之婴儿，如体重较轻、智能发展迟缓、先天畸型等。
2.怀孕要注意哪些问题？？？？
孕前三个月补好叶酸，注意孕前饮食调理：
女性饮食：体质和营养状况一般的，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等，维生素以A、D、C、B为主，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要，钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系，饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质，适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。
男方的饮食：男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。做父亲前，就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素C含量都很高。
如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸，可在医生的指导下服用叶酸药品和维生素。同时，最好莫沾烟酒，或者最大限度做到少抽少饮。
3.孕妇期间要注意那些问题呢？
一、妇女孕期保健食物为最重要
吃点野菜好
野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、

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