1　、打预防针是预防传染病最好的方法 。人们可以针对恩平常见冬季传染病 ， 做到预防针和其它预防措施相结合的方法过个健康的冬季 。比如老人、儿童、医生、教师、公安、乘务员等接触病人机会多 ， 是容易感染流感的人群 ， 可以在流感暴发流行前打流感疫苗；8足月以上儿童按时间去打麻疹、风疹、腮腺炎等疫苗；2岁以上入托儿童 ， 接触水痘患儿多 ， 容易患水痘 ， 可以按时间去打水痘疫苗 。  
2 、要注意个人卫生 ， 从小养成良好的卫生习惯 ， 勤洗手 ， 饭前便后要洗手 ， 从外面回来要洗手 ， 吃东西前要洗手；不用手挖鼻孔 ， 咳嗽、打喷嚏时要用手帕盖住口、鼻 ， 千万不要对着人 ， 不随地吐痰、乱擤鼻涕；个人使用的手帕要经常洗晒 。  
3 、室内要经常开窗通风 ， 每天至少三次 ， 每次不少于10 分钟 。当周围有病人时 ， 应增加通风换气的次数 。  
4 、要注意保暖和多喝水 ， 多吃富含维生素C 的水果 。不吸烟、不喝酒、不食辛辣食物 ， 减少对呼吸道的刺激 。  
【冬季传染病的防控】5 、一旦得了病 ， 一定要去医院治疗 ， 卧床休息 ， 多喝开水 ， 防止疲劳 。（采集：赵岚 编审：叶海林）  

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