6、不要和药一起喝部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后 ， 会破坏胃黏膜 ， 引起胃溃疡 。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖 。所以 ， 不管哪种药 ， 都不要和酒一起喝 。  
7、不要一直喝到深夜酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时 ， 因此即使少量饮酒 ， 深夜12点之后也不要喝了 ， 否则会妨碍第二天的工作和生活 。  
8、不要每天喝酒为了保护肝脏功能 ， 应养成一周内至少两天不喝酒的习惯 。如果长期每天都喝 ， 发展成酒精性脂肪肝的危险性很大 。  
9、一日之内不要喝两次以上白天喝啤酒 ， 晚上又喝白酒 ， 这样肝脏就没有休息时间了 。  
10、定期接受肝功能检查喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了 。为了安心地享用美酒 ， 一定要定期接受肝功能的检查 ， 选择适合自己的饮酒方式 ， 做好自我管理 。  
喝酒的好处  
适量饮酒能够通经络 ， 消冷积 ， 健脾胃 。在吃饭前饮少量的 “加饭酒”  ， 可刺激味觉 ， 增加消化液 (包括唾液、胃液、肠液等)的分泌 ， 增进食欲 ， 还能祛风健胃 。  
酒对神经系统有兴奋作用 ， 可以提神醒脑 ， 解除疲劳 。酒精进入血液 ， 可扩张血管 ， 使血流量增加 ， 故可加强血液循环 ， 促进新陈代谢 。按中医的理论 ， 酒能够畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒 。  
而少量饮酒能提高 “好胆固醇”的含量 ， 故有防治动脉粥样硬化的作用 ， 进而防治心脑血管疾病 。同时 ， 少量酒精还能减少血小板的凝集 ， 促使纤维蛋白的溶解 ， 进而减少血栓形成 。  
值得推荐的是葡萄酒 ， 特别是红葡萄酒 ， 含有较多的抗氧化剂 ， 如儿茶素、黄酮类物质、维生素C、微量元素硒、锌、锰等 ， 能够清除氧自由基 ， 有抗老防衰的作用 。  
需要强调的是 ， 红葡萄酒再好 ， 亦不可多饮 。  
一个中等体重的人 ， 每天最好控制在50mL左右 ， 最多不能超过250mL 。如果不是每天饮用 ， 譬如每周2～3次 ， 那么每次的量可适当增加 ， 但无论如何 ， 不能超过250mL的界限 。至于白酒 ， 每天饮用40度的白酒不应超过60mL;60度的白酒不应超过40mL 。  
3.喝酒前需要吃什么才能做到千杯不醉  
好的解酒方法是事前防范 ， 先将具体方法提供如下：  
1、维生素C、B足量于酒前半小时内服用 ， VB、VC具有消化和分解酒精的作用 ， 大家可以自己做个实验 ， 在一杯啤酒中加入适量VC或VB ， 与不加VC、VB的啤酒进行比对 ， 可以发现酒精浓度明显下降 。（饮酒前一次口服vc片6―10片 ， 可预防酒精中毒 。复合维生素B也比较有效 ， 事前服用10片 。）  
2、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量 ， 于酒前半小时服用 ， 牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜 ， 减少酒精进入血液达到肝脏 。  
3、高浓度膳食纤维素片 ， 酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水） ， 作用 ， 纤维素遇水后迅速膨胀 ， 释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外 ， 减少酒精对肝脏和身体的伤害 。  
4、吃上几只橘子 。

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