5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏 ， 以提高机体对乙醇的解毒能力；  
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜 ， 其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；  
7.喝酒时多吃豆制品 ， 其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；  
8.疲倦时暂时别喝为宜；  
9.吃药后不要喝酒 ， 特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；  
10.喝酒时不要喝碳酸饮料 ， 如可乐、汽水等 ， 以免加快身体吸收酒精的速度  
6.喝酒前吃什么可以千杯不醉呢？拜托了各位 谢谢  
1.饮酒前先喝一杯牛奶 ， 或吃几片面包 ， 勿空腹喝酒 ， 以免刺激胃黏膜；  
2.估计饮酒多时 ， 提前服用Vb族直至应酬渐少 ， 以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉 ， 蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮 ， 以提高体内Vb族含量；  
3.喝白酒时 ， 要多喝白开水 ， 以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时 ， 要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；  
4.喝酒不宜过快过猛 ， 应当慢慢喝 ， 让身体有时间分解体内的乙醇 。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；  
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏 ， 以提高机体对乙醇的解毒能力；  
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜 ， 其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；  
7.喝酒时多吃豆制品 ， 其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；  
8.疲倦时暂时别喝为宜；  
9.吃药后不要喝酒 ， 特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；  
【喝酒前吃12种东西千杯不醉】10.喝酒时不要喝碳酸饮料 ， 如可乐、汽水等 ， 以免加快身体吸收酒精的速度  

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