材料：嫩芹菜茎、胡萝卜、水发海带各50克，卷心菜50克，青椒25克，盐2克，醋、香油各少许 。
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做法：
1、将各种蔬菜洗净后，分别切丝 。
2、将各种蔬菜丝分别放入沸水中焯熟，捞起沥干水分，装入盘中 。
3、加入盐，少许醋和两滴香油，拌匀即可 。
孕妇补叶酸食谱：肉末炒豌豆
【孕妇补叶酸食谱：多味蔬菜丝】
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