散步是一种再简单不过的运动方式 ， 却对我们的身体和心理健康都有很大益处 ， 我们要让行走成为日常生活中的一部分 ， 让微风轻轻吹拂我们的脸 ， 感受更多大自然的美好 。
从今天开始 ， 多出去散散步吧 。