一边熬夜一边养生 别让年轻人过早力不从心( 四 )
透支身体 , 源于对身体真实状况的陌生和大意 。 看到新闻里年轻人猝死的报道 , 总以为这一切离自己还很遥远 。 身体素质本应该最好的一群人 , 却又是对身体最不在意的一群人 。 现在或许还只是隐患 , 到未来就会是躲无可躲的疾患 。
公共体育设施的建设 , 对年轻人需求的满足程度远非尽善尽美 , 甚至还存在不友好的一面 。 尽管城市里的商业健身房密度越来越高 , 高昂的会员费却让人一点儿也爱不起来 。 看看小区里 , 依旧是那几个只适合中老年人动动胳膊、甩甩腿的简易健身装置 , 天气一冷 , 那些露天健身装置更是无人问津 。 而如果喜欢对场地要求高的运动 , 像游泳、羽毛球 , 不光要专程坐车去寥寥无几的运动场馆 , 还要提前预约 , 再交上一笔不菲的场地费 。
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