外出旅游要注重口腔保健
【外出旅游要注重口腔保健】 1、带上您的牙具，清洁好您的口腔。虽然时下的宾馆饭馆都各有一次性的牙具，但据天下牙防组不久前的观察效果，这些一次性牙具中一半以上的牙刷质量不及格，用这样的牙刷刷牙对您的牙齿害处大于益处。
另外，若到边远区域或对照落伍的国家，农家小店或有些国家的饭馆里可能不提供牙具。尤其是不少短期旅游的人，嫌穷苦不带牙具或带了却不用，以为几天不刷牙坏不了，而不注重口腔清洁。
殊不知许多人口腔疾病的发生就是由于存在这种松懈头脑和幸运心理，预防不到位，小病拖大。更况且几天不刷牙，食物残渣聚积牙面，一张口口臭四溢，于己于人都显尴尬，岂不大减游兴？
2、牙病患者最好等治愈或好转后再外出。牙病虽不算大病，但旅途若泛起牙痛，可能会让您坐卧不宁，食不甘味，不仅游兴尽扫，而且饱受牙病困扰，另有可能诱发更严重的疾病。由于您发病的时间和地址纷歧定能让您获得实时的治疗。
3、备好您的伞具和衣物，防晒防雨防寒。太阳暴晒可诱发日光性皮炎、唇炎、口角炎及牙髓炎等。淋雨或受风寒导致抵制力下降，也可诱发多种口腔疾病。