冬天到了，没有什么比窝在暖气房里听窗外呼呼的寒风更幸糊的事情了。仅有的美中不足——干燥，也由于噗噗出气的加湿器的存在，而不成问题。
首先值得一定的是，加湿器一定是需要的
北京向阳医院呼吸与危重症医学科专家张鸿说，冬天室内的加湿照样有需要的，稀奇是对于一些呼吸系统疾病的患者来说，他们在干燥的环境中，呼吸道有可能“失水”，轻则会导致不适，重则会导致基础疾病加重。“好比暮年人中对照常见的慢性壅闭性肺疾病患者，若是呼吸道‘失水’，就会导致痰液附着在气管-支气管壁上，咳不出来，很难受。”
加湿时间并非越长越好
【加湿器使用有学问】不少人犯懒，加湿器一开开一天，人人以为加湿器开得时间越长，室内湿度越大越好。张鸿说，实在室内环境的相对湿度并非越高越好。
举个简朴的例子，炎天遇上“桑拿天”人人都以为异常难受，“桑拿天”的时刻气温并不是太高，但湿度很大，往往到达了80至90%，这种情形下人体的汗排不出去，感受不适。一样平常来说，冬天室内的湿度在30%至60%之间是对照合适的“度”。这种湿度下，人体总体感受优越，同时，这个湿度局限对于削减疾病的发生以及室内生物性污染物的发生，都是一个较理想的局限。若是自己感受掌握欠好湿度，不妨买个温湿度计。
加湿不能只用自来水
专家先容，现在市面上常见的加湿器原理包罗加热发生水汽和超声波高频震荡使水雾化。加热发生水汽的原理实在和家里烧开水的原理是一样的。使用这种加湿器时，加注的水一定要用蒸馏水，万万不能用自来水或矿泉水。张鸿说，若是用自来水，水中的钙离子会随着蒸汽一块儿飞遍家中，时间长了，会给室内的所有物品“抹”上一层“白霜”。这层“白霜”现实上就是碳酸钙在物体的外面结晶了。以是，给加湿器注水要选择蒸馏水，家中可以替换蒸馏水的就是纯清水;矿泉水中由于含有钙等矿物质，也不适合加注。
加湿器及周边需要经常整理
张鸿稀奇提醒说，不仅加湿器要经常洗濯，加湿器周边的墙壁、地面、家具等也要多擦擦。这是由于加湿器周边的湿度相对对照大，若是不擦干了，这种过于湿润的局部小环境有利于真菌的滋生，然后它们再被加湿器吹遍到室内的每个角落。有些人属于过敏体质，真菌、霉菌等密渡过大时，有可能引发外源性过敏性肺泡炎。张鸿曾接诊了一名这样的患者，“每次家里用加湿器，他就会病两天，主要症状包罗发烧、咳嗽、哮喘等。”张鸿示意，肺泡炎若是治疗不实时，会导致肺纤维化，引发更严重的问题。因此，使用加湿器时，不仅要定期洗濯加湿器，也要搞好加湿器周边环境的卫生。