自制 ， 其實是表示自己有效地節制欲望和享樂 。 一個縱欲的人 ， 無疑是貪婪的 ， 是永遠不會知足的 ， 所以長期處于窮困 ， 他注定會被饑餓折磨 。 現代人的心態 ， 隨時都苦惱于這些貪婪和窮困之中 。 因為人在滿足欲望的過程中 ， 其實都處于“嗷嗷待哺”的情緒反應之中 。 不能自制 ， 也表現在力不從心的掙扎和矛盾之上 。 有些青少年在知性的教誨之下 ， 何嘗不曾興起勤勞和努力的念頭 。 但是在下定決心之后 ， 只是用功了兩日就開始怠倦 。 三分鐘的熱度 ， 讓青年人學業無成 ， 學藝不精 ， 最終一事無成而流浪街頭 。 這是一個原因 。 心理學家時常說起這些人是階段性心理發展的暫時現象 。 但是 ， 其實在這發展過程之中 ， 不能夠振奮起來 ， 不能學習 ， 自我約束 ， 沒有格律維持向上成長 ， 很快就會走入消極心態 ， 步入心智發展過程中的陷阱 ， 就很難翻身了 。 我想 ， 沒有人一開始就自愿養成吸毒的惡習 ， 其實只是好奇、嘗試和在朋友的慫恿之下而造成無以自拔的慘劇 。 當然沒人會一廂情愿地去好勇斗狠 ， 但是在失去自制能力之后 ， 才放縱暴力的本能 ， 反叛一切 。 再說 ， 許多販毒和吸毒的人未嘗沒有回頭的意念 ， 只是一旦失去了自制能力 ， 這意念只是一場美麗的妄想 。 許多心理學家認為 ， 因為小孩失去了愛 ， 才開始誤入歧途 ， 走入魔窟 ， 無以自拔 。 但是 ， 如果一個人長大變成青年甚至成年 ， 他自己應負擔起責任 ， 必須自己努力向上 ， 而不能夠只是將責任推給父母或社會 。 這個觀念是重要的 ， 是人生哲學 ， 是精神成長的真理 。 因為當一個人不能夠自制的時候 ， 外來的境界就會將“自性”緊緊綁住 ， 而我們就會失去自由 ， 失去正義和智慧 。 而由這個言論自由來說 ， 現代人由于失去自制 ， 所以就喜愛一味批評其他人 ， 但是忽略了嚴以律己 ， 將挑剔別人當作一種自由 。 事實上 ， 這是一種低級趣味罷了 。