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钙与钠在肾小管内的吸收过程中会发生竞争 ， 钠摄入量高时 ， 人体就会减少对钙的吸收 。因此建议喜吃咸食的家庭严格控制孩子饮食中食盐的摄入 ， 保证孩子体内钙的吸收利用 。
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一岁之内的孩子最好不要通过鲜牛奶、鸡蛋蛋白、海鲜和大豆/花生等食补来补钙 ， 因为可能会诱发孩子过敏 。
预告：
虽然钙补充剂的不同形态对吸收没有明显差异 ， 但具体不同品牌产品的吸收率还是有差异（我们曾经检测过成人钙产品） ， 我们即将对儿童钙产品吸收率进行测试 。你可以将想测试的产品品牌 ， 以及想了解的关于宝宝补钙的问题在评论区告诉花花 ， 花花将综合大家的意见 ， 一起测！
文/黄筱婷
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成立“小红花测评”的宗旨 ， 是通过进行对比测评 ， 向父母推荐安全、高性价比的儿童和家庭产品 ， 
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