添加原则
适龄添加
添加的辅食必须与宝宝的月龄相顺应，满六个月可最先添加辅食。以从稀到稠的原则逐量添加。从烂粥、果泥到软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、种种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类最先，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产物作弥补。
从一种到多种
要根据宝宝的营养需求和消化能力逐渐增添食物的种类。刚最先时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待实验了3~4天或一周后，若是宝宝的消化情形优越，排便正常，再让宝宝实验另一种，万万不能在短时间内一下子增添好几种。
而且这样做另有一个利益，即宝宝若是对某一种食物过敏，在实验的几天里就能考察出来。若是吃后的几天内没发生不良反映，则解释宝宝可以接受这种食物;若是嫌疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连泛起2~3次不良反映，便可以为宝宝对这种食物过敏。
应从稀到稠
宝宝在最先添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此怙恃只能给宝宝喂流质食物，逐渐再添加半流质食物，最后生长到固体食物。若是一最先就添加半固体或固体的食物，宝宝一定会难以消化，导致腹泻。应该凭证宝宝消化道的发育情形及牙齿的生长情形逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才气吸收好，才不会发生消化不良。
从细小到粗大
宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等”泥”状食物是最合适的。这不仅磨炼了宝宝的吞咽功效，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了种种食物的自然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，”泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。
另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，怙恃可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并磨炼宝宝的品味能力。
从少量到多量
每次给宝宝添加新的食物时，一天只能喂一次，而且量不要大。好比加蛋黄时先给宝宝喂1/8个，三四天后宝宝没有什么不良反映，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠平稳，再增添到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。
不适要住手
【宝宝辅食越烂纷歧定是好事 宝宝辅食图省事不能取】 宝宝吃了新添的食物后，怙恃要亲热考察宝宝的消化情形，若是泛起腹泻，或便里有较多黏液的情形，就要立刻暂停添加该食物，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但怙恃们应领会，宝宝在刚最先添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。

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