家里有个“汗宝宝”是怎样的体验？大概就是孩子睡觉时，贴身的睡衣都汗津津的，摸着有一股潮气 。额前的头发贴着额头，一股一股的，像动画片里的三毛一样 。或者在醒着时，稍微运动一下就大汗淋漓，汗水就像珠子一样，一个劲地冒出来 。此时若是凉风一吹，一不小心就感冒了 。
这种情况在夏天其实很常见 。有的妈妈以为是孩子睡觉盖得比较多，或者衣服穿得比较厚，热着了闷着了，没在意 。后来渐渐发现，即使到了冬天也会这样，所以就开始担心，这样出汗是不是生病了？
从中医上来说，孩子长期睡觉时出汗，醒后就停止的这种情况，叫“盗汗”；白天动则汗出，叫“自汗” 。这两种往往同时出现，就是孩子身体比较虚弱的表现，所以也叫虚汗 。这时候，孩子的身体无法正常控制皮肤汗孔的开合，汗水流失的速度就可能会变快 。
小孩的皮肤发育还不完善，孩子比大人更容易出汗
你知道吗？其实人体最大的器官是皮肤 。它有三个重要的工作 。
1.它是一层保护罩 。就像人体的盾牌一样，将外界和人体内部隔离开，防止各种外邪侵入 。一旦有外邪准备入侵时，人体的卫气就会赶到皮肤上，和外邪开战，人体卫气强，战胜外邪的能力就强 。
2.它是一扇窗户 。给身体通风，将身体的废气、湿气、浊气通过窗口呼出去，同时外界自然新鲜的空气再吸进来 。“肺在体为皮”，就是因为皮肤和肺进行呼吸换气的功能是一样的 。
3.它是一个水龙头 。皮肤上的汗孔可以打开，当身体内体温过高时，温热的汗液可以通过汗孔从体内流到体外，从而散走身体多余的热气 。

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当然，小孩子的皮肤还在发育阶段，这3个功能还不够强大，纯阳又在不断满足生长的需要，处于向外发散生热的状态，孩子身体温度通常比大人高，所以更容易容易出汗，尤其是在夏天 。
比如，天气过于炎热，衣服穿得多了，被子盖得厚了，容易出汗；吃奶吃得急了，妈妈逗他逗得哈哈大笑了，也容易出汗；刚出生576天以内的孩子，处在变蒸迅速生长的阶段，容易发热出汗；在刚刚开始学走路时，每天走一走的时候，或者学会走路开始跑着玩的时候，出汗更多；有的孩子先天汗腺发达，常常出汗；有的孩子情绪紧张了也容易出汗 。
这些出汗的情况，如果不是大汗淋漓，且没有伴随其他不舒服的情况，其实都是正常的汗出 。
从汗液生成和流失过程来看，主要是补脾气和心气
但如果，孩子在安静不动、温度适宜的环境里，仍然全身或局部出汗很多，甚至大汗淋漓时，就不太正常了，自汗、盗汗便是如此 。长期的大量出汗，会使本来就虚弱的身体更加虚弱 。我们从汗液的生成和流失的过程，看看这是为什么 。汗水可不是简单的身体喝进去的水直接到达皮肤，它的形成在人体内经过了漫长的过程 。
首先，饮食中的水分通过脾气吸收转化为津液，心气将这种营养丰富的津液再融入到到血液里，血液布散到身体各处并给肺气、卫气、营气、阳气等提供营养；阳气蒸腾血液，形成了较为“透明的水汽”；水汽再通过肺气推动到达皮肤汗孔，在汗孔凝结成汗水，流出体外 。
中医认为阳气、卫气等属阳，血、津液、营气等属阴，阳气蒸腾血液中的津液形成汗水，所以《黄帝内经》解释汗液为，“阳加于阴谓之汗” 。这个过程经历了脾、心、肺三脏的工作区，任何一个环节出了问题，都有可能影响汗液的正常发散 。
如果肺的环节出了问题，就是肺卫不固的出汗 。肺主皮毛，皮肤汗孔的开合，需要肺气来控制，若肺气虚弱，皮肤无法正常开合 。如果皮肤的汗孔只能开不能关，则汗液就像开闸一样不停流，如果只能关不能开，那么就无法出汗 。一般来说，肺气虚的多汗部分以头项胸背为主 。

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