佩戴眼镜是矫正近视最常用的方式之一，很多日常佩戴眼镜的朋友常常会有以下经历：在照镜子的时候，会发现自己的眼镜一高一低；摘下眼镜，合起来后发现俩镜腿不在同一角度；徒手把眼镜掰正之后，过不久又戴歪了……可是，刚配好眼镜的时候明明好好的，怎么戴着戴着就歪了？究竟是自己眼歪还是脸歪？要知道，经常戴歪眼镜不仅影响外观美貌还会加深度数，越戴度数越高！今天，大连医科大学附属第一医院眼科主任医师卢建民和眼科硕士李宗鸥就来揭秘：你的眼镜究竟是如何变歪的！
■ 眼镜怎么戴着戴着就歪了？
人们通常佩戴的眼镜，属于框架眼镜，是日常生活中最常见的光学矫正工具，可以矫正眼睛的屈光不正，现代人更是把它作为一种装饰品 。
一副框架眼镜通常包括眼镜架和眼镜片，眼镜架根据款式和结构可以分为全框镜架、半框镜架、无框镜架等，一般由这几个零件组成：
镜圈——镜片的装配位置；
镜腿——末端通常配有耳钩，挂在耳朵上用于固定眼镜；
鼻梁——连接左右两个镜圈，使眼镜支撑于鼻子上；
鼻托——部分眼镜依靠镜圈上的鼻托支撑于鼻子上；
铰链——连接镜腿与镜圈，比较容易变形或损坏 。
了解了眼镜的结构，下面就来说一下眼镜是如何变歪的 。
首先，单手摘戴眼镜是导致眼镜变歪的主要原因 。镜圈和镜腿之间是通过铰链连接的，如果频繁地用单手摘戴，镜腿和铰链向外拉扯，很容易由于两侧受力不均导致一侧铰链的螺丝松动，造成镜腿一高一低或者一紧一松，导致眼镜变歪 。
【三合风水正向与兼向 三合风水正向兼向度数划分详解】另外，也许平时你看不出来，但其实每个人的脸部并不是完全对称的 。部分人群两只耳朵的高度也会有差异，也就是“高低耳” 。如果是从网上订购的眼镜或者配镜机构不专业，而自己本身又存在高低耳的情况，就可能出现眼镜变歪的情况 。专业的配镜师在配镜时一般会进行再次微调，使眼镜更贴合自己的面部，通过合理的调整，一般都可以使眼镜看起来水平端正，并且佩戴舒适 。
当然，有的时候眼镜本身的问题，也是造成其变歪的原因之一 。比如镜框的材质偏软、硬度不够，或者眼镜在加工时的问题导致镜片对镜圈的反向塑性力过大；长期未清洗眼镜，镜腿频繁地开合、油脂灰尘的累积导致铰链及鼻托的损耗，都有可能导致眼镜变歪 。
还有最后一种情况，就是外力作用，如摔坏、压坏导致的眼镜变形 。平时在摘下眼镜后，有条件的情况下，尽量放在眼镜盒里，或者放在安全的位置，以免造成眼镜的损坏 。
■ 长期戴歪眼镜有啥危害？
镜片的度数，尤其是高度散光的眼镜，并不是每个角度的度数都是一样的 。如果眼镜是歪的，外部的光线不能透过镜片的光学中心到达瞳孔，会导致瞳距的水平偏移以及散光的轴位偏移，平时看东西透过的镜片度数与配镜时自己的实际度数并不相符 。
长期佩戴与自己度数不匹配的眼镜，可能会导致近视加深的速度更快 。尤其是很多家长为了保护孩子视力选择的是功能性镜片，如全焦镜片、多焦点镜片等 。这种功能性镜片还需要记录配镜者的单眼瞳高，在佩戴时更需要保证正确的姿态，否则不仅不会起到保护视力的作用，反而还会加快近视的发展 。
另外，歪了的眼镜会产生一定的棱镜效应，使看到的东西发生变形，加重视疲劳 。还有一部分人群由于不能适应不匹配的眼镜度数，长期佩戴还有可能出现头晕、恶心等症状 。
平时生活中，我们该如何判断自己的眼镜是不是歪了呢？

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