第二个方面是个人信息 ， 手机里的邮件 ， 包括我们现在都订阅了很多却不去看的公众号、App ， 重新审阅思考之后 ， 重新地整理 ， 把你有限的精力投放到你真正选择会去阅读的信息上面 。 你自己的思维风格也会被整合起来 ， 考虑问题的思路也会慢慢变得通畅 。

另外 ， 是关于个人身心的整理 。 我们不光外在的形象要好 ， 身体内的毒素和脂肪也要进行清理 。 关于饮食 ， 书中提到了一个减肥排毒的方法 ， 每天用胡萝卜和苹果汁来清理自己的身体 ， 大家不妨一试 。

最后一个方面是每天晚上睡觉之前对自己的内心也要进行一次清理 ， 要回顾总结一下我今天说了哪些负面的话语 ， 有没有管好自己的嘴 ， 如果遇到了不开心的事 ， 有一些小烦恼、小忧伤 ， 都要及时地进行清理 。 如果你每天晚上都这样有意识地 ， 给内心做一个简单的清理工作的话 ， 你会发现运气慢慢地就会变好 。 因为首先 ， 你自己的语言相连接的就是你个人的表情和心情 ， 你带着好的表情和心情去待人处事的话 ， 本身的磁场就会转变 ， 就会有更多积极正面的东西为你而吸引来 。 但如果你充满抱怨 ， 或者说中伤别人的话 ， 可能很多负能量也就接踵而来了 。