4大传言真相

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长期不吃早餐易得胆结石？
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答案：可能会得胆结石【你还在不吃早餐吗？专家提醒：有健康风险】长期不吃早餐的话，胆囊里边的胆汁就会浓缩，时间长了，就会患有胆结石，如果胆结石也不控制，那么很可能会出现急性胆囊炎，病人就会出现肚子疼、发烧、右上腹的疼痛、恶心吐等等，甚至一些病人可能还需要做手术来进行治疗 。

2
长期不吃早餐易心梗？
;答案：不吃早餐不会导致心梗的发生不吃早餐不会导致心梗的发生，但是不吃早餐反映的是一个人不健康的生活习惯，而这种不良习惯，可能会给心血管的健康带来一些危险因素，促使心血管的不良事件发生，所以建议大家还是要按时吃早餐 。

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长期不吃早餐易得抑郁症？
;答案：会增加患抑郁症的可能性我们在晨起的时候很容易处在一种压力性的状态下，而压力会促使焦虑的产生，焦虑和抑郁又是一对“孪生兄妹”，所以如果我们不把吃早餐作为一种行为，来调整晨起带来的压力，那么很可能会增加焦虑和抑郁的可能性 。
简单说，就是不吃早餐不会立马得抑郁症，但是以后得的可能性会比别人更大 。